什么人容易患高血压？

目前高血压已是影响着全球数亿人健康的疾病了，因此大家应广泛关注起来。然而关于什么是高血压、什么人容易患高血压以及高血压对身体的影响，你又了解多少呢？为了帮助大家更深入的了解这一疾病，今天振东健康便整理了以下内容，一起来看看吧！

一、什么是高血压？

高血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力过高。通常将收缩压（高压）超过140mmHg或舒张压（低压）超过90mmHg定义为高血压。高血压通常是一种慢性疾病，可以随着时间的推移而逐渐恶化，严重时可能导致心脏病、中风、肾脏病和其他健康问题。

二、什么人容易患高血压？

1、年龄：随着年龄的增长，高血压的发病率逐渐增加。50岁以上的人群中，高血压的患病率明显升高。

2、性别：男性比女性更容易患高血压。女性在更年期后，患高血压的风险也逐渐增加。

3、家族病史：家族中有高血压病史的人更容易患高血压。如果父母或祖父母有高血压，那么子女患高血压的风险也会增加。

4、体重大小：肥胖和超重的人更容易患高血压。体重越大，血压水平往往越高。

5、饮食习惯：高盐饮食、高脂饮食和缺乏膳食纤维等不良饮食习惯容易导致高血压的发生。

6、生活方式：缺乏运动、长期紧张和焦虑等不良生活方式容易导致高血压的发生。

7、其他因素：吸烟、饮酒、睡眠不足等不良习惯也容易导致高血压的发生。

三、高血压对身体的影响

1、心血管疾病：高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。长期高血压容易导致冠状动脉硬化、心肌肥厚、心脏功能不全等心血管疾病。

2、肾脏疾病：高血压通常会导致肾脏血管损伤和肾功能减退。长期高血压容易导致肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病。

3、周围血管疾病：高血压容易导致血管壁损伤和动脉硬化，从而引发周围血管疾病，如中风、脑梗塞等。

4、认知功能障碍：高血压还与认知功能障碍的发生有关，如老年痴呆症等。

5、其他疾病：高血压还容易导致眼部疾病、糖尿病、肥胖症等疾病的发生。

综上所述，高血压对身体的危害不容忽视。了解什么是高血压、什么人容易患高血压以及高血压对身体的影响，对于预防和治疗高血压具有重要意义。同时，养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防和治疗高血压也至关重要。对于已经患有高血压的患者，应在医生的指导下进行治疗，控制血压在正常范围内，以减少并发症的发生。

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