怒火伤身！7种疾病或与生气有关

在日常的工作与生活中，我们难免会遇到一些令人情绪波动的小事，这些瞬间或许会让你感到郁闷，甚至大发雷霆。生气与我们的身体健康紧密相连，其潜在影响或许远超你的想象，不仅会左右心情，还可能诱发一系列健康问题。

1、气得心口疼——心肌缺氧

生气时，心率会骤然加快，血压也会随之上升，导致大量血液涌向大脑与面部，心脏供血显著减少，从而可能引发心肌缺血，表现为心口疼痛。

2、气得呼吸困难——肺泡扩张

生气时，人们可能会感到呼吸困难，这是因为肺部过度换气，肺泡持续扩张而无法及时回缩，长期如此，将对肺造成极大负担，易引发气逆、气喘等问题。

3、气得肝疼——肝脏受损

生气时，体内会分泌一种名为儿茶酚胺的物质。这种物质会导致血液和肝细胞内的毒素增加，从而引发肝脏受损，这也就是人们常说的“气得肝疼”的原因。

4、气得毒素增多——皮肤受损

生气时，血液大量流向面部，导致血液中氧气含量降低，毒素增多。这些毒素刺激毛囊，引发炎症，进而产生色斑、皮肤干燥等问题，加速衰老过程。

5、气得大脑空白——加速大脑衰老

生气时，大量血液涌入大脑增加脑血管压力，同时血液中毒素含量增加，加速大脑功能衰退。对于脑血管疾病患者而言，愤怒更是可能引发脑溢血，危及生命。

6、气得吃不下饭——肠胃功能紊乱

生气时，会激活交感神经，直接影响心脏和血管，导致肠胃血流量减少，蠕动减缓，进而引发食欲不振、消化不良等问题，严重时甚至可能导致胃溃疡。

7、气得浑身难受——内分泌系统紊乱

生气会扰乱内分泌系统，导致甲状腺激素分泌过多，长期如此可能引发甲亢。此外，愤怒还会促使身体产生皮质固醇，这种物质会减少与组织修复相关的免疫细胞数量，延缓皮肤愈合速度。

中医与西医均认为，愤怒情绪对身体的伤害不容忽视。中医指出，生气主要影响肝脏，导致气机运化失常，进而引发多种疾病，比如消化功能障、睡眠障碍、内分泌失调等轻症；此外，乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、肝肿瘤等癌症也与生气有关联。西医研究则表明，经常生气可能增加心血管死亡风险，数据显示，经常生气的人心血管死亡风险增加了23％，心衰和房颤风险则分别增加了19％和16％。

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