发布时间:2021年01月08日 11:50:07 来源：振东健康网
生活中补钙除了食补外，服用钙制剂也是重要的补钙手段。当然，钙制剂产品五花八门、琳琅满目。不过，钙制剂的种类也就是那几个。下面，振东健康网小编来说说关于钙制剂的分类。
一、碳酸钙
含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
二、乳酸钙
是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
三、磷酸氨钙
是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
四、枸橼酸钙
含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。
五、活性钙
是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
六、有机钙
氨基酸钙与蛋白复合钙在我国已开始应用。另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
钙制剂的分类大致就是这些，碳酸钙是目前中国人补钙最有效的钙制剂，也是小编最为推荐的一种。尤其是朗迪碳酸钙D3系列，钙D同补，专为中国人设计，真正的好产品。
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