胃不好的老人最好别吃这三类水果

俗话说：“病从口入”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。很多人都觉得吃水果会有利于健康，但是水果也是不能乱吃的。我们都知道老年人的肠胃功能衰退，因此老年人饮食需要特别注意，而下面这三类水果对老年人肠胃却不友好，甚至可能引发疾病。那么老年人胃不好最好别吃的水果有哪几类呢？

一、酸性的水果

酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、山楂、柠檬等。这些水果是应该少吃的。人体胃消化主要是靠胃酸消化，如果不进食，胃酸就得不到中和。也正是因为这个道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。

二、上火的水果

日常生活中多数人都会遇到上火的情况。上火的主要症状有：牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果，那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果，而且营养价值也很高，滋补效果很不错。但它们有一个缺点，就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。还有就是芒果和柑橘，这两种水果也需要强烈的光照供应，因此，也属于上火水果。胃不好的人，更要少吃。

三、寒性的水果

有时人们喜欢吃一些寒性水果。殊不知，对于胃不好的人来说，这真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果有西瓜、雪梨、草莓等。这些水果的寒性都很重，甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。但这样一来，胃也会受不了。所以对于胃不好的人来说，最好还是吃一些温性的水果。这些水果又可以解寒气，又可以保护肠胃。

综上所述，胃不好的老人不仅要配合治疗吃一些相应的药，还要注意水果的选择。既不能吃太寒的也不能吃太热的，最好吃温性的水果比较好。

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