孕期这些食物不能吃，会导致胎儿畸形

怀孕妈妈在怀孕期间会时刻关注自己的饮食健康，好的孕期饮食对宝宝的健康成长有重大的影响。为了避免胎儿畸形的发生，准妈妈们在备孕掐尖不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。那么，备孕期间准妈妈吃什么会导致胎儿畸形呢？

1、酒精饮料

怀孕期间饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可通过胎盘进入胎儿而没有任何障碍，这使得胎儿体内的酒精浓度与人体内的相似。酒精对大脑和心脏非常有害。如果妇女在怀孕期间饮酒，会使胎儿智力低于一般水平，同时反应迟钝、智力低下或白痴。为了宝宝的健康，母亲在怀孕期间必须远离酒精。

2、腌制食物

腌制食品含有大量的亚硝酸盐、苯并芘，对身体非常有害。特别是一些过敏孕妇，对于这类食物应避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且，经过研究发现，在怀孕期间吃咸食会导致流产、早产，甚至导致许多恶性后果，如胎儿畸形。因此女性在怀孕期间还是不要吃腌制的食物，腌制食物会导致胎儿畸形。

3、发芽的土豆

孕妇不能吃发芽的土豆，因为就算是正常人吃发芽的土豆也会出现食物中毒，更别说是孕妇了。土豆中含有生物碱，放的越久的土豆生物碱含量越高。如果吃多了这种土豆，就会影响胎儿正常发育、导致胎儿畸形。当然，每个人的身体都不一样，所以并不是每个人吃了之后都会发生意外的情况，但我建议怀孕期间不吃为好。

4、皮蛋

皮蛋是中国的一种传统美食，无论是凉拌还是煮粥，都非常美味，很多人都忍不住经常吃，但是皮蛋孕妇最好不要吃，因为皮蛋中含有铅，铅属于重金属，如果孕妇经常吃，就很容易导致胎儿畸形，甚至是导致流产。孕妈们为了宝宝的健康，再馋也要忍住。

总之，食物有千千万万种，但不适合在孕期食用的却有很多，如果孕妈妈并不了解就容易误食，导致影响自身和胎儿的健康。

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