您家的孩子缺钙了吗？

儿童是急需钙质的群体，只有身体内的钙含量充足，才能保证健康成长与发育，维持神经、骨骼等方面的正常。家长要时刻关注自家孩子的“钙况”，一旦孩子缺钙，就要尽早察觉出来，积极为孩子补钙，因此，了解一些儿童缺钙的症状就显得尤为重要，那么，儿童缺钙的表现都有哪些？

一、发育迟缓

儿童缺钙的症状是各方面的发育比较迟缓，最典型的是牙齿及卤门。牙齿的生长完全依托于钙质，缺钙会造成儿童出牙晚，有的到1岁半时仍未出牙，即使出了牙，也很可能表现出牙齿排列参差不齐、咬合不正、松动的现象，更有甚者牙齿会过早脱落。儿童缺钙还会影响到前卤门的闭合，前囟门闭合一般在1～1.5岁时，缺钙的儿童往往在1岁半后仍不闭合，形成方颅，严重影响到身体的正常发育。

二、睡眠质量差

睡眠质量差也是很明显的儿童缺钙的症状。不容易入睡，睡着也不踏实，容易半夜惊醒啼哭，睡眠质量是很差的，同时，晚上睡觉还常常盗汗，刚睡着头部就开始大量出汗，进而又造成晚上睡觉时因头部不舒服而来回摆动，与枕部接触的部分头发稀疏，形成枕秃。

三、肌腱松弛、软骨增生

儿童缺钙的症状还有肌腱松弛及软骨增生。儿童如果缺钙严重，还容易导致腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛的状况出现，这样会引起肠腔内积气而导致腹部鼓起，脊柱出现了肌腱松弛，则表现出驼背、鸡胸、胸骨疼痛。各个肋骨的软骨增生连起，似串珠样，压迫肺脏，导致儿童通气不畅，甚至引起气管炎、肺炎。

四、骨骼畸形

骨骼畸形也是最严重的儿童缺钙的症状。儿童骨质的正常，十分依赖体内所吸收的钙质，如果儿童缺钙严重，那么将直接影响骨骼的健康。骨骼发育迟缓导致儿童生长慢，个子偏低，骨骼畸形的表现则是X形腿或O形腿，还会常常感到腿骨疼痛。

作为家长，可以对照下，看看您家的孩子是否缺钙了，一旦出现了以上缺钙的表现，就要着重给孩子补钙了，常用的补钙方式是食用高钙食物，必要时补充钙制剂，同时要进补维生素D促进钙的吸收。

本文内容由振东健康网整理发布