发布时间:2021年08月02日 17:41:26 来源:振东健康网
胎毒是民间的说法,一般是指孩子出生后发现有胎毒发热、胎毒发寒、胎毒发搐、胎毒发黄等症状。民间说法认为,这些胎毒症状主要是胎儿从母体中带来的,所以,孕妈妈在孕晚期去胎毒要特别注意,才能避免孩子出生后出现胎毒的症状。因此孕晚期去胎毒最好的方式就是饮食调理,那么孕妇晚期去胎毒的食物有哪些?
1、玉米水
首先做玉米水需要有玉米须的那种,这样对于孕晚期去胎毒的功效会更大。只要把玉米连须加入水煲汤就行,小火慢煮一个小时左右,出锅前加一点冰糖,是不错的去胎毒的食物。
2、绿豆海带汤
绿豆海带汤是我们日常生活中常有食用到,对于孕晚期孕妇来说也是很好的去胎毒的食物。准备200g海带、30g大米、60g绿豆和60g陈皮,把所有原材料清洗干净,然后加入水大火烧开后再用小火慢煮,直到所有食材被煮烂,再加入冰糖调味即可食用,最好把原材料和汤同时食用。
3、橄榄猪肚汤
橄榄猪肚汤对于很多人不是很了解这道美食,而对于孕晚期去胎毒却是一道很有效的食物。首先先利用白醋把猪肚洗干净,当然要加水洗的,白醋洗猪肚的目的是去油腻,去腥气,然后把橄榄改刀切小块加入到猪肚内,加入水即可开火烹饪,一定要小火煮2-3个小时才行,出锅前加入盐调味即可食用。
4、虾仁煎蛋
是一道比较简单的食材,在日常生活中我们也常吃,可能很多人不知道它也是很有效去胎毒的食物。它的做法就是把干净的虾仁切碎,加入鸡蛋打散,锅中加入少量油翻炒即可。
孕晚期去胎毒时要注意孕妈妈不可以盲目听信谣言,为达到去胎毒目的而随意实用一些食物甚至是药物,很有可能会给腹中胎儿造成极为严重的影响。在日常生活中,以上去胎毒的食物应当适量实用,最为重要的还是要保障营养的科学与均衡。多听听医生的建议,总之去去胎毒的食物功效是比较不错的,至少食物调理对孕妇的副作用几乎是没有的。