“大姨妈”来了，这四件事情千万别做！

每一个女性到了一定期间都会来月经，而女性将每个月来例假称为来“大姨妈”。一般女性来“大姨妈”的时间都是12岁到16岁之间，女性经期有很多事情都是需要注意的，如果不注意这些事情，很有可能到了老了之后就出现副作用了，也就会让自己的身体受到更大的伤害了。今天我们就来了解一下来“大姨妈”期间不能做哪些事情？

1、不能喝酒精饮料

如今女性能顶半边天，在职场上也获得了更高的地位了。在应酬的时候，女性也成为了座上宾了，饮酒就更是常事了。但是喝酒却是来“大姨妈”不能做的事，因为女性经期，体内对酒精的分解能力和代谢能力会减低的，这样酒精就会积聚在肝脏而伤害到肝脏了。

2、千万别洗头

既往“大姨妈”期间很多人都不会洗头，因为洗头后容易着凉。现在的生活条件好了，女性就认为只要洗完头后马上吹干，就不会惹上感冒君。在来“大姨妈”不能做的事中就有洗头发，即使有了吹风机，但仍旧不能马上洗头的，因为洗头的话会影响到血液的循环，经血排出有所影响，严重的话会出现头痛欲裂的现象。如果确实头痒难忍，最好在白天温度最高的时候洗头，而且洗完记得即刻吹干。

3、不能够吃生冷食物和饮料

“大姨妈”来了以后，子宫就会变得非常脆弱的，而如果在这个时候还吃大量的生冷食物或者冷饮，都会使得血液不能顺畅，气血凝滞了就会使得内分泌出现失调了，而痛经也有可能出现了。因此来“大姨妈”不能做的事，就是不能够吃生冷食物和饮料了。

4、绝不能同房

同房是来“大姨妈”不能做的事，即使刚走也不可以。女性来“大姨妈”的时候，身体的抵抗力比较弱，细菌就很容易入侵人体，由此不难看出，在“大姨妈”到来的时候同房是万万不可的。而禁忌了几天的夫妻，都会选择在“大姨妈”走了之后同房。其实这样做是不宜的，因为女性经期后子宫的内膜仍旧在修复期，细菌容易进入阴道而引起一些妇科炎症。

总之，大姨妈期间的禁忌可大可小，但是为了身体的健康，还是要提醒女性朋友们一句，女性经期只有那几天的时间，有些损害身体健康的事情能不做尽量不要做，只要忍过这几天，你就可以做自己想要做的事情了。毕竟身体是我们自己的，只有身体健康了我们才能做自己想做的事情，只有身体健康了我们才有精力做自己想要做的事情。

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