发布时间:2021年09月16日 16:52:43 来源：振东健康网
随着年龄的增长，老年人你身体体质变得虚弱，总是容易出现便秘的现象，而如果存在便秘也会刺激到心脏，甚至还会危害到血管健康。所以建议老年一定要注重排便的规律，针对便秘所存在的情况，尽快的采取应对措施。那么便秘的类型有哪些呢？下面中国健康网就来说说老年人便秘的类型，一起来了解下吧。
1、热结性便秘
老年人可能会因为肠胃湿热而出现热结性便秘，这可能是因为日常饮食没有注意，经常性选择刺激性比较大的食物。在出现热解性便秘之后，大便比较干燥，影响到正常排便，有时还会出现口臭，口干舌燥等症状，需要选择清热降火的食物。
2、积食性便秘
积食性便秘也是老年人比较常见的便秘类型，这与积食有关，随着年龄逐渐的增长，肠胃功能就会慢慢的下降，容易会出现肠胃动力不足，消化食物的速度也会慢慢的减缓。如果老年人群依然摄入比较多的食物，选择暴饮暴食，就容易出现消化不良，打嗝等情况，这就容易形成积食性便秘。如果要想改善这类的情况，关键是选择健胃消食的处理，有效提升肠道蠕动能力。
3、气虚性便秘
有一部分的老年人群可能会因为气虚而出现便秘的现象，这也是常见的老年人便秘的类型。很多老年人会存在慢性疾病，因为慢性疾病正在服用药物，这就会导致气虚，会影响到肠胃蠕动的速度，容易会有气血不足以及疲劳乏力等情况。为了有效改善气虚所造成的便秘，就应该选择多滋补身体，这才能够有效加强肠道动力。
总之，有很多老年人会出现以上3种类型的便秘，不管是哪种都需要尽快解决问题，要有针对性的治疗，结合科学的调理方法，这样才能更好的解决便秘问题，保持身体健康。
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