在医学常识变得普及化的当下,中年人在步入老年后,心里面最大的担忧可能要属自己是否会有“三高”了。其中高血压患者最容易引发一种疾病的产生,那就是冠心病,而对于冠心病为什么会发病,还是要从冠心病的易患因素来入手。大家可以参照小编总结出来的一些冠心病易患的危险因素,来进一步自行对照,主动远离、避免冠心病发病。
1、了解冠心病的易患因素
首先对于冠心病发病,男性和女性的发病几率是不同的。在女性的绝经期前,女性冠心病的发病率低于男性;而在女性的绝经期后,女性冠心病的发病率基本与男性相等。在此基础上,我们还需要考虑到患者的个体差异,以及家族遗传史等,也会是容易引发冠心病的易患因素之一。
因此,存在这些易患因素的中年人,一定要主动定期体检,同时要注意容易引起并发症的高血压、血脂异常和糖尿病等症状的产生。如果检查结果,在后续中出现了高血压、血脂异常和糖尿病的检查结果,除重视危险因素在生活中对身体健康的干预外,更要积极控制好个人每日的血压、血脂和血糖,来进一步避免冠心病发病的可能性。
2、纠正9个危险因素
在前面的叙述中我们也知晓了,冠心病发病严重的时候,甚至会危及到个人的生命。从冠心病病状的主动脉硬化的来源看,其本身的病理基础是从少儿期开始的。因此在本人的几十年生活中,如果能够合理避免,以下九个容易并可能被纠正的危险因素,可以有效避免冠心病发病。
这九个冠心病易患的危险因素分别是:(1)血脂含量异常。(2)稳定性的高血压。(3)长久性的吸烟习惯。(4)稳定性的糖尿病病状。(5)长期摄入高油脂性炸物和大量甜食,日常饮食中摄入的水果和蔬菜减少,体内维生素含量低。(6)大量酗酒的习惯。(7)缺乏日常运动,工作久坐(文职人员极易)。(8)肥胖类人群。(9)以及社会心理性因素和家族遗传等关,难以限定的主观和客观条件。