突如其来的胃痉挛，该怎么办？

在日常生活中，我们难免会出现精神紧张和情绪激动的情况，并且由于神经过度紧绷出现胃部抽筋的情况。抽筋也就是肌肉抽筋，胃抽筋的学名是胃痉挛，即胃部肌肉抽搐，是胃部的一种强烈收缩的状态。如果在生活中经常出现胃痉挛的症状，一定要找出胃痉挛发作的原因，从根源上进行医治，今天就让我们一起来看看胃痉挛发作的病因是什么？胃痉挛又有什么外部症状表现？

一、胃痉挛发作的病因

1、环境因素：不规律的饮食习惯，会加重胃痉挛发作的程度。暴饮暴食和生冷、辛辣等刺激性强的食物会对于胃黏膜产生刺激，会使得胃痉挛发作的症状更加频繁。

2、吸烟和药物：从大量的临床患者病例的总结中，我们可以明显的总结出：吸烟患者的胃痉挛发作频率，要比不吸烟患者的胃痉挛发作频率低，并且差距十分明显；部分的药物，即使并非针对于胃部疾病的药物，也有可能存在对胃部造成损伤的副作用，比如阿司匹林药物，会破坏胃部胃酸的自身调节作用和胃黏膜屏障，会导致胃痉挛发作。

3、遗传因素：胃痉挛发作与遗传基因也有一定的关系，如果患者自己的直系长辈中存在，遗传性胃部疾病的病史，那么患者自身也存在这种胃部疾病发作的可能性。

4、身心因素：胃肠道常见疾病，比如：溃疡、胃炎、胆汁反流、长期心理压力和精神紧张，都很容易出现胃痉挛的症状。还有很多慢性疾病发作后，胃痉挛为其疾病的并发症。

二、胃痉挛的临床表现

胃痉挛发作后，主要会出现上腹部疼痛、呕吐等胃痉挛的症状，患有其他胃部疾病的患者，比如胃溃疡、慢性胃炎等，都极为容易出现胃部肌肉抽搐的情况。

具体来讲，患者会出现常屈上肢或者用拳头重按，可以缓解胃痉挛发作的疼痛感的现象。这种疼痛感往往还会出现在胸部左侧、左侧肩胛骨部位，还有背部放射性的疼痛感，疼痛如刀钻、如针刺、如灼、如绞。部分的神经激素还会在造成胃痉挛的症状，胃部平滑肌痉挛和腿部抽筋是同样的概念，在胃痉挛发作后，患者的腹部疼痛感难忍，严重的时候还会发生恶心、呕吐的症状。

三、缓解胃痉挛的小妙招

最好用的缓解胃痉挛的症状的方式——物理性缓解，如果日常中自己的衣物给身体有紧绷束缚感，可以通过松解皮带、更换宽松衣物、轻揉腹部等方式来减轻腹部的张力。也可以通过服用少量苏打类饼干、外部热敷胃部等方式，来实现缓解胃痉挛的症状的作用。

本文内容由振东健康网整理发布