冠心病患者如何预防猝死？做到这几点

冠心病是一种常见的心脏病，其发病率高，危害大。胸痛和心悸是冠心病最常见的症状，有些严重的患者还会出现心律失常和猝死。医学上认为，冠心病猝死主要是由于冠状动脉阻塞，心肌严重缺血，心功能异常，最后严重心律失常而猝死。那么冠心病患者应该如何预防猝死呢？接下来就和振东健康网一起来了解下吧。

1、调整好生活方式

患者在平时要注意自己生活规律，要避免熬夜。不管是做什么事情，都要注意劳逸结合，按时起床和按时睡觉，平时要注意好好休养，不要太过劳累。要养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠能够让身体的器官得到充分的休息和恢复。

2、做好心理调节

很多情况下，长期的心理压力过大是导致很多疾病的重要因素之一，尤其是冠心病患者，长期的情绪不稳定或者心理压力过大，就容易诱发严重并发症或者猝死。患者在平时要学会调节心理，要适当放松自己，可以多听听音乐、看看书，或者多做一些自己喜欢的事情，保持良好平稳的心态。

3、饮食调养

冠心病患者在日常饮食中要尽量以高营养为主，注意均衡饮食与营养，饮食也要多样化，尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物，必须戒烟戒酒。饮食上也可以采取少食多餐的原则，不能一次吃太多，同时要远离高热量和高胆固醇的食物，也不要吃油炸食品。

4、适当运动

冠心病患者需要适当的运动，但是运动方式的选择上要特别注意，但是不能进行剧烈运动。患者可以根据自身的情况，选择合适的运动，比如散步、慢跑、太极拳等方式的有氧运动，适当的运动有利于血液循环，而且能够帮助促进消化，也能对心血管起到保护作用，能够预防疾病。

5、正确用药

冠心病患者需要服用药物来控制病情，因此在服药的时候要严格遵守医生的用药指导，不能擅自改变用药，在病情得到有效控制后，也要进行检查，医生会根据患者的病情制定更加合理的用药方案。需要注意的是，不能自行滥用偏方，以免发生发展严重影响后果。

以上就是冠心病患者预防猝死的措施了，能够有效减少疾病带来的危害，防止猝死的发生。不仅如此，冠心病患者还要定期到医院体检，尤其是发生胸痛、心悸等异常症状，应及时到医院治疗。

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