青少年心理不健康的表现有哪些？这几个异常要注意

青少年国家的未来，其成长牵动着全社会，但是现在因为各种原因有很多青少年出现了心理不健康的情况。一些青少年甚至患有精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，对青少年的学习和生活产生了非常大的不良影响。其实青少年心理不健康的时候，大部分都会有明显的症状，只要及时的干预可以有效的防止青少年受到的不良影响。那么青少年心理不健康的表现有哪些呢？接下来振东健康网就来和大家介绍下，快来了解下吧。

1、糟糕的人际关系

青少年的人际关系可以直接反映青少年的心理状态。如果青少年特别喜欢与人交往，与人分享，尊重他人，与人交往时特别友好，说明青少年心理健康。但如果青少年出现人际关系不和谐，表现出对别人的漠不关心、缺乏同情心，或者总是和别人格格不入，那就说明青少年的心理出现了问题。

2、焦虑或抑郁

经常处于焦虑或抑郁状态，也表示青少年的心理不健康，这类青少年会表现为缺乏自信，特别敏感或者情绪低落。通常这类人对环境的变化特别敏感，面对新环境时往往会有焦虑和恐惧的表现，严重的时候甚至会表现出害怕的情绪和反应，同时潭门在面对一些无关紧要的事情也可能会表现出过度的焦虑。

3、多动症和易怒

心理不健康的青少年在行为习惯上也会表现得与常人不同，比如他们特别好动，也无法集中注意力，自控能力也特别差，尤其是面对一些挫折的时候，他们的情绪波动会非常大，容易出现极端得情绪或者行为。

4、恐惧和失眠

如果经常失眠或者有恐惧的心理也是青少年心理不健康的常见症状表现。恐怖是指对某事物或环境的恐惧和逃避心理，如特别害怕打雷或闪电。只要遇到类似得情况都会表现得特别紧张，严重的时候甚至会出现情绪失控得表现。

5、好斗和叛逆

大部分青少年进入青春期都会有一定的逆反心理，但心理不健康中的青少年相对来说比较叛逆，攻击性也强，比如他们特别喜欢搞恶作剧或者讽刺别人，有时候甚至会攻击别人，比如殴打别人。

以上就是青少年心理不健康得几个表现了。一旦青少年出现与心理不健康相关的症状时，要及时纠正。必要的情况下，建议要及时咨询心理医生或者精神科医生，采取有效的治疗方法，避免心理问题越来越严重，对学习和就业产生不利影响。

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