胃溃疡吃什么缓解症状较好？

胃溃疡症状的治疗，除了需要服用专业医生开的药物以外，还需要进行饮食调理。就像我们很多人都曾经认为那样，很多刺激性食物不会引起胃溃疡产生，同样的光是使用一些食物并不能治疗胃溃疡，能够做到的知识缓解胃溃疡症状。今天，小编总结了四种对胃部调养较好的食物，一起来看看吧！

1、含益生菌的食物

含有益生菌的食物，能够帮助胃溃疡患者，对抗胃肠道中的幽门螺旋杆菌，并且能够帮助其他胃溃疡的治疗方式，有着较好的促进作用，适合胃溃疡症状较重的患者食用。日常生活中富含益生菌的食物有很多，常见的有酸奶、红茶、泡菜、酸菜、味噌、丹贝等。

2、富含纤维素的食物

膳食纤维是各种饮食调理中，都比较重视的一个方面，纤维类食物能够帮助减少胃酸的分泌量，缓解胃溃疡症状中的胀气和腹部疼痛症状。含纤维高的优秀食物，有苹果、燕麦、新鲜蔬菜等。

3、富含维生素A的食物

维生素A本身具有促进生长，维持上皮细胞组织的作用，可以令身体的皮肤、结膜和角膜等身体部位的正常功能运行。像是红薯、胡萝卜等富含维生素A的食物，可以缓解胃溃疡症状，缩减胃溃疡形成的营养成分，还可以有效预防胃部胃溃疡反复发作的情况出现。

生活中其他富含维生素A的食物还有很多，像是菠菜、哈密瓜、牛肝等食物都是不错的，这种类型食物的食入，会令胃溃疡症状得到控制。

4、富含维生素C的食物

维生素C在进入人的体内后，可以把食物中的胆固醇转变为胆汁酸，并且促进身体中的肾上糖皮质激素以及胶原蛋白的合成，这对于胃溃疡患者的胃部胃黏膜愈合，有着较强的促进作用。同时维生素C会参与人体内部的氧化还原反应，可对抗脂质过氧化，保护细胞膜，令胃部胃黏膜层不会进一步被破坏，缓解胃溃疡症状。

像是柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果，还有红椒、西蓝花等新鲜蔬果，对缓解胃溃疡症状也很有帮助。

5、远离令胃溃疡症状加重的食物

像是牛奶、烟酒和高脂肪类的食物，在食入后都有可能令患者胃部的胃酸分泌增加，加重胃部的消化负担，又或者是加重对胃黏膜的刺激，令胃溃疡症状加重。因此，患者想要实现缓解胃溃疡症状，就一定要注意在生活中远离，或少食这些食物。

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