反流性胃炎的危害有哪些？有什么预防的方法？

反流性胃炎主要是由于人体的胆汁和肠液，经过人体的幽门后，逆流到了人体的胃部，刺激了胃黏膜炎症。如果长时间不进行治疗，会使得胃部产生更为严重的胃溃疡、胃穿孔和胃癌等严重胃部疾病。那么我们生活中应该怎们预防反流性胃炎病发的呢？

一、反流性胃炎病发的原因

1、幽门螺旋杆菌感染：胃部幽门螺旋杆菌的感染，是导致胃黏膜炎症的主要原因之一。胆汁反流性胃炎的症状和幽门螺旋杆菌的感染两者是可以并存的，并且均可以造成胃黏膜的损伤。

2、胆汁酸刺激胃部：胆汁酸是导致十二指肠反流液体，进入胃部损伤胃黏膜的主要成分之一，对于胃黏膜功能性屏障有着十分明显的破坏作用。

3、其他原因：患者本身就存在原发性幽门括约肌功能障碍的患者，会令胃部幽门的开放时间变长，进而形成幽门括约肌松弛和持续开放状态中。致使内容物反流进入胃部，产生胃部炎症症状。

二、反流性胃炎病发的危害

1、导致胃肠功能紊乱：长期的反流性胃炎病发症状，会令贲门括约肌功能失调，进而引发胃部内容物反流进食管中，导致食管炎和其他咽喉炎症。而当夜晚睡觉时，则会令内容物误入进气管中，引发严重的吸入性肺炎症状。

2、损害胃粘膜：长期的胃部酸性程度提升，会令胃黏膜的保护机制削减，酸碱平衡破坏，也就不可避免的产生可慢性胃炎症状。

三、反流性胃炎病发的预防方法

1、改变不良睡姿：有反流性胃炎病发症状的患者，需要通过改变睡姿的方式，来减少反流内容物进入气管的次数。喜欢将两上臂上举到头顶或枕于头下睡觉的患者，会令膈肌抬高，胃内压力加强，造成内容物反流现象。每日睡前将床头部位垫高15到20cm，是不错的减轻夜间胃液反流的方式。

2、生活习惯：想要缓解、预防反流性胃炎病发症状的产生，可以避免穿过于紧身的衣服，减轻身体中腹内压，像是过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等，会令胃内部的压力增高，适当的降低胃部和身体内部的压力，可以有效的预防反流性胃炎病发症状出现。

3、忌酒戒烟：酒精的主要成分为乙醇，该成分会对刺激胃酸分泌有一定作用，并且会对食管下段括约肌松弛产生负面影响，因此避免过度饮酒，是预防反流性胃炎病发症状产生的影响因素之一。

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