脑梗越来越高发？主要和这些致病因素有关！

脑梗也就是脑梗死，也叫缺血性脑卒中，是一种常见的心脑血管疾病，由于缺血缺氧导致脑组织坏死或软化。脑梗死的发病率也是逐渐升高，而且还有年轻化的趋势，同时脑梗死的复发率也较高，不仅可能造成残疾，甚至危及患者的生命。所以了解脑梗的致病因素对防治有很大的帮助。接下来振东健康网就来和大家说说脑梗的致病因素有哪些。

1、吸烟

经常吸烟会对血管造成伤害，使血管变细变脆，甚至引起动脉硬化，从而增加脑梗的发病率。所以及时戒烟对预防脑梗有很大帮助。

2、熬夜

为了工作或者缓解压力，很多人都有熬夜的习惯，但其实熬夜是一种严重的健康危害，会使各个器官组织超负荷，也会影响各个器官的自我修复，包括大脑和血管，最终可能导致脑梗。

3、不合理的饮食

由于压力的增加，很多人饮食不合理，比如有的人会有一顿饭不吃饭，有的人会无肉不吃。久而久之，不仅会受到消化系统的损害，还会增加血管的负担，因为脂质物质很容易沉积在血管壁上，使血管变薄变脆，促进脑梗等疾病的发生。

4、肥胖

肥胖会造成体内脂肪大量过剩，不仅会压迫各种器官组织，还会压迫血管，从而对血流产生不利影响，最终使血流变慢，增加脑梗的风险。

5、高血压

高血压是一种很容易引起并发症的疾病，还会加速动脉硬化，从而增加脑梗的风险。经过研究发现，高血压患者的脑梗风险是普通人的6~7倍。所以要严格控制血压，建议遵医嘱，按时定量服用降压药，如硝苯地平。

6、心脏病

心脏负责将血液和氧气输送到身体的各个部位。当心脏出现问题时，大脑的血液供应也会受到影响，最终会因为缺血缺氧而出现脑梗。

总的来说，脑梗的致病因素还是比较多的，需要平时在各方面都要特别注意。想要预防脑梗，就需要养成良好的生活习惯，不能过于劳累或者经常熬夜，同时饮食要营养均衡。如果有三高的人，一定要要合理控制各项指标，降低脑梗的风险。

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