脑梗患者要注意了，这些饮食禁忌要牢记！

脑梗是一种发病率和死亡率都很高的心脑血管疾病，即使侥幸保住了性命，也会因为残疾而生活不能自理。脑梗的复发率也较高，严重影响患者的生活质量。脑梗的发生率有所上升，不仅与遗传、肥胖等因素有关，还与饮食不当有关。所以饮食上要特别注意。那么经常吃哪些食物可能会增加脑梗的发病呢？接下来振东健康网就来说说脑梗的饮食禁忌，一起来看看吧。

1、高盐食物

高盐食物，包括腌制的榨菜或熏肉，其含盐量特别高。如果经常食用，可能会因水钠潴留导致血压升高，同时还会影响电解质平衡，对血管造成损伤，加快血管硬化，无形中增加了脑梗的风险。

2、含酒精的食品

对于心脑血管疾病来说，酒精是一种特别危险的物质，因为酒精会对血管壁造成损伤，还会增加斑块形成的机会，从而导致动脉硬化，增加高血压或高血脂的机会，从而增加脑梗的风险。因此，避免食用含酒精的产品，如白酒和啤酒等。

3、含有反式脂肪酸的食物

蛋糕、汉堡等都是很多人喜欢吃的快餐，口味也很大众化。但这些食物中含有大量的反式脂肪酸，人体无法消耗和利用，从而对血管造成损伤，增加动脉硬化的几率，促进脑梗的发生，也对患者不友好。

4、甜食

甜食能让人心情变好，偶尔吃一次也不会对身体有太大影响。但如果经常食用，容易导致血糖升高，血液黏稠度增加，增加心脑血管系统负担，最终可能诱发脑梗。所以，平时尽量少吃甜食，比如糖果或者奶油。

5、深加工肉类

现在有很多深加工的肉类，比如火腿肠或者肉罐头，不仅可以保存很久，而且味道鲜美，但其实这类食品添加剂多，含盐量高。如果经常吃，也可能诱发脑梗。

以上就是脑梗的饮食禁忌了，希望大家要重视。其实脑梗也是一种可防可治的疾病，所以平时要做好预防工作。要适当多喝水，促进身体的所有器官和组织正常运转，包括血管、心脏和大脑，还可以提高代谢能力，使对人体有害的物质及时排出体外。日常生活中也要调节情绪，避免不良情绪导致血压快速上升，诱发严重的心脑血管疾病。

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