胃窦炎是胃肠疾病中比较常见的一种慢性疾病,大多患者在初期就会出现明显的症状,比如出现饱胀、恶心、隐痛或者剧痛、厌食等症状。如果胃窦炎没有及时有效的治疗和护理,就会出现营养不良,引发更加严重的健康问题,因此胃窦炎要及时治疗和护理。那么胃窦炎该如何护理呢?下面振东健康网就来说说胃窦炎的护理措施,一起来了解下吧。
1、不要喝刺激性饮料
刺激性的饮料会对胃黏膜造成不良影响,使胃窦炎变得更加严重,甚至加重不适感,因此平时尽量不要喝这种饮料,比如浓茶或者咖啡以及碳酸饮料,另外此类患者也不适合喝姜茶,因为生姜属于比较辣的食物,同样会导致炎症加重。
2、不要吃辛辣食物
辛辣的食物会对胃黏膜造成不良刺激,使胃黏膜处于充血肿胀的状态,促使炎症有所加重,因此此类患者要尽量少吃这种类型的食物,比如辣椒或者生大蒜。
3、不要吃不易消化的食物
胃窦炎患者的消化功能多多少少会有一些下降,因此平时尽量不要吃不容易消化的食物,比如纤维素含量高的食物,芹菜以及笋类都是其中之一。
4、少食多餐并且细嚼慢咽
此类患者不能够一次性吃得太饱,建议少食多餐,能够减轻胃部的负担,从而缓解炎症,另外还要养成细嚼慢咽的习惯,使食物在充分咀嚼,并且混入大量口水的状态下进入胃部,从而减轻胃部的负担,另外平时尽量少吃米饭,多吃面食,因为面食属于碱性食物,能够中和胃酸,促使胃黏膜更好的修复。
5、服药之后左侧卧
服药之后尽量保持左侧卧的姿态休息,能够使药液直接流向胃窦,帮助此处消除炎症,使治疗效果更加明显。
6、保持良好的心情
如果长期处于不良情绪当中,则会时胃部的运行规律和胃酸的分泌失去平衡,促使胃黏膜的抵抗能力下降,导致疾病变得更严重,因此患者平时要保持良好的心情,劝慰自己尽量不要生气。
总的来说,胃窦炎的护理措施有很多,需要患者在各方面都要特别注意。首先要在医生的指导下科学服用治疗的药物,其次饮食要科学,营养均衡,养成良好的习惯。同时患者也要有良好的心态,不能长时间被不良情绪影响。只有积极治疗,做好护理,才能更好地恢复,降低胃窦炎的影响。