肾结石患者的饮食禁忌有哪些？

提到肾结石大家应该都不陌生，大家都知道它是比较常见的泌尿系统疾病，但肾结石是是怎么形成的呢？深受肾结石影响的患者又该如何饮食呢？这些问题却鲜为人知，今天就让振东健康网来说说肾结石的相关问题吧！

一、肾结石是怎么形成的

肾结石是因为肾脏需要过滤血液，在过滤过程中，会回收一些有益物质，将其他废物进行浓缩，形成尿液；而这部分废物和有害物质也会暂时储存在膀胱中，随尿液排出。但尿液太少太浓时，一些溶解度低的物质将会在肾盂和膀胱中沉积，结晶。长期如此，就会形成肾结石。

二、肾结石患者的饮食禁忌有哪些

1、不可吃含草酸的食物：相关资料显示80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙。如人体摄入过多的含草酸的食物，且超出自身的代谢能力，在遇到少尿、感染的情况，就容易产生结石。所以在日常生活中我们应减少含草酸食物的摄入。如：茶、葡萄、可可、菠菜、竹笋等，食用时应注意方式方法

2、多喝白开水：长期喝水少，尿液就会减少，尿液中的废弃物和毒素的浓度也就会增加，随之肾结石的发病率也就会提高。所以我们应该每天都保持充足的饮水量，建议每天喝1200～1500毫升的水。

3、清淡饮食：饮食中95%的盐分都是由肾脏进行代谢的，摄入太多的盐分将会增加肾脏的负担，导致血压升高，诱发肾病。所以我们要养成良好的饮食习惯，以清淡为主。

4、戒酒：喝酒会对肾脏造成一定的伤害，加重肾脏负担，从而导致病情加重，不利于结石的排出，所以肾结石患者应该戒酒。

5、控制蛋白质的摄入：蛋白质是人体中非常重要的一种营养成分，但对于肾结石患者就是一种毒药了。蛋白质的过量摄入会导致营养过剩，使体内酸碱失衡，尿液酸性增加，最终形成肾结石。因此，应控制蛋白质的摄入，防止病情加重！

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