抑郁症到底是怎样的？

“我自闭了”、“又emo了”......现在生活中不少网络流行用于中，流传着这些丧文化的内容。当屏幕前的您还以为这是一种谐音“玩梗”的观念，那您可能已经错了。长期的自我心理自闭和情绪低落，这很可能不是情绪上的问题而是抑郁障碍，也就是我们所说的抑郁症发作。抑郁症症状真的有那么玄而又玄么？今天振东健康网带您一起来揭示下吧！

1、抑郁症可能会伴随一生，但也可以和它和平相处

抑郁症症状确实是容易产生复发，根据前些年的一项临床心理学研究的结果显示，抑郁症症状的终身复发几率为80%以上，并且在抑郁症发作后的5年内，基本上不存在未复发的病人。但是这也不代表着抑郁症病人会一直处于抑郁状态下，而是会有一定的抑郁症发作阶段的。就像是蛀齿一样，会时不时的感觉到疼痛。在抑郁症发作期间病人的内心体验，会感到万分痛苦，经常反复认为自己做的不好的事情都有可能会出现，但是在抑郁症发作的缓解其中其思维上的痛苦程度回大范围降低，对生活的影响性减弱。

2、抑郁症可以不吃药，但不能不治疗

已经明确确诊抑郁症发作后，心理医生会通过评估病人病情、经济状况的程度后，建立其针对性治疗方案，并且劝阻病人们接受心理治疗、服用药物又或者是经过双重治疗。如果自己感觉是在不想服用药物，可以和主治医生提出，咨询药物服用以外的治疗方式，像是经颅磁刺激、认知行为疗法等等。因此对于抑郁症症状的治疗方式有很多种，但是完全不建议去做的只有面对抑郁症发作什么都不做，等病症自己痊愈的方法，是不可取的。

3、抑郁症的确可能出现自杀倾向

当病人出现抑郁症发作后，其出现自杀行为的风险性会逐步加强，但是病人也并非是时刻表现为想要自杀的心态。有一部分的数据显示，至少会有六成以上的病人是曾经尝试过自杀行为的，并且不管是在医院还是心理咨询机构，大部分的临床心理医生都会将自杀倾向作为重要评估点。还有一个值得我们注意的是，重度抑郁自杀倾向的病人，会存在一定的抑郁症发作的缓解期间，在这个时间范围内患者会表现为看似疾病痊愈的状态，实际上期自杀风险性会升高。

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