快乐的人也会得抑郁，抑郁症发作的真相！

根据世界卫生组织的数据显示，当前全球拥有3.5亿的抑郁症疾病患者，大约在15人中就会存在的一人有抑郁症发作倾向，不论是我们周边的亲友、家人和同事，都可能成为抑郁症症状的病发对象。面对娱乐圈中越来越多的明星曝光自己抑郁症发作的病例，原来给我们带来快乐的这些“星星”，也存在被抑郁症困扰的情况。今天振东健康网为大家带来的，是有关于抑郁症发作和抑郁症症状相关的事实真相，希望能对您有所帮助！

1、抑郁症是像感冒一样的疾病，而不仅仅是情绪发作！

对于大部分的抑郁症症状的患者来讲，不开心和情绪低落仅仅是抑郁症精神疾病下的一种外部表现，就像是发热感冒时候的嗓子干痒和流鼻涕等，只是人体在感染病毒后所表现出来的症状而已。我们可以理解为抑郁症是一种发作性的精神障碍现象，病人在抑郁症症状存在的阶段，脑内的脑5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的分泌浓度明显降低，这样的激素分泌变化所带来的，不仅仅在于情绪变化上，还会在病人的失眠、嗜睡和头痛等，甚至于轻生的观念上有促进作用，抑郁症发作者的亲友们一定不要忽视患者的这些行为。

2、仅靠抑郁量表，不能诊断抑郁症！

当前我们能见到的所有真实的抑郁症自测量表，都属于是估计的，能判断出的只有病人自身抑郁状态的严重程度等内容。换言之，就是在测试时间的一周到两周范围内，你个人的情绪、生理感受上等方面的情绪，有多大程度是符合抑郁状态的。

因此很多从自测量表上得到自己存在抑郁症症状的人群，一旦经历了一阶段的自我调整后，将这个影响情绪的重要事情过去后，造成情绪失落的压力源头消失，那么抑郁症症状自然依旧烟消云散了。因此即使量表的结果显示你正处于抑郁状态中，但完全不等于你已经存在抑郁症症状。

3、乐观的人也会得抑郁症

生活中有乐观、爱笑行为的习惯，是并不能保护一个人不出现抑郁症症状的，同时临床心理学中也未出现爱笑和积极乐观的人，不容易产生抑郁症发作的结论。从本质上来讲，抑郁症症状的出现存在一定的遗传和生理基础因素的影响，任何一个健康人群都会存在抑郁症发作的风险。

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