一分钟了解：高血压多高会引发脑梗？

高血压是一种常见的慢性疾病，如果不能及时控制，可能会引发严重并发症，其中最常见的就是脑梗。那么，高血压多高才会引发脑梗呢？下面我们来详细了解一下。

一、什么是脑梗？

脑梗是指由于脑血管阻塞或破裂导致大脑局部缺血缺氧，引起神经功能障碍的疾病。脑梗的发生与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒等。其中，高血压是最常见的危险因素之一。

二、高血压多高会引发脑梗？

高血压是脑梗的主要危险因素之一，但是不同的高血压患者发生脑梗的风险不同。一般来说，如果患者的收缩压(SBP)超过140毫米汞柱(mmHg),舒张压(DBP)超过90 mmHg,就属于高血压了。对于高血压患者来说，如果血压长期处于这个范围内，就会增加患脑梗的风险。

具体来说，当收缩压达到160 mmHg以上时，患脑梗的风险就会显著增加；当收缩压达到180 mmHg以上时，患脑梗的风险非常高。此外，舒张压也会影响患脑梗的风险。当舒张压超过90 mmHg时，患脑梗的风险也会增加。

三、如何预防脑梗？

  1. 定期测量血压：建议高血压患者每年至少测量一次血压，以便及时调整治疗方案。

  2. 合理饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于降低血压和血脂水平。

  3. 适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于降低血压和血脂水平。

  4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患脑梗的风险，应该尽量戒烟限酒。

总之，高血压是脑梗的主要危险因素之一，高血压患者应该积极采取措施控制血压，以降低患脑梗的风险。同时，定期接受医生的检查和治疗也是非常重要的。如果您有高血压或脑梗的症状，请及时就医并接受专业治疗。

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