有胃痉挛了，我该怎么办？

胃痉挛是一种常见的胃部病症现象，胃痉挛症状的产生会给患者带来不适和痛苦。今天振东健康网将为您，针对于缓解胃痉挛症状的治疗方法进行分点论述，以帮助屏幕前的您有效应对该类胃病表现！

1、尽快确定胃痉挛病症

首先在患者胃部出现严重胃痉挛症状时，您应该尽快就医，接受专业医生的诊断，急诊医生会通过病史询问、体格检查和必要的实验室检查等方式，来确定胃痉挛症状的诊断。而在确诊重症胃痉挛后，才能有针对性地制定治疗计划。而轻度的胃痉挛症状，则可以后续患者进食适当的食物，或者暖胃后得到症状的缓解。

2、改变饮食习惯

饮食习惯是胃痉挛症状发作的一个重要因素，所以生活中患者朋友们应该注意饮食规律的维持，避免自己经常处于过饱或过饿的状态中，控制每日三餐的食量，达到缓解胃痉挛症状的效果。此外，经常产生胃痉挛症状的病人，还应该尽可能地避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡、酒精等，这些都可能刺激胃肠道，引发胃痉挛症状的最主要原因。

3、缓解所应对的压力

情绪压力较大，也是胃痉挛症状的常见触发因素之一。学会应对压力和放松身心，对缓解胃痉挛症状非常重要。因此缓解胃痉挛症状的过程中，患者额可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、温水浸泡、按摩等，帮助放松胃肠道，减轻并逐步缓解胃痉挛症状。

4、药物治疗

针对性的缓解胃痉挛症状，依旧还是需要药物治疗的方式作为入手点，比如像是规律性的服用抗胃酸分泌的药物，使得胃部承受的胃酸刺激性减弱，逐步消除、缓解胃痉挛症状带来的胃部疼痛感。又或者对存在情绪抑郁的病人，开出抗抑郁药物、镇定剂等药物，使得病人的情绪得到化解，并且进一步的令情绪控制所诱使的胃痉挛症状逐步消除。

5、中医治疗

利用中医治疗方式得到缓解胃痉挛症状的方法，在实际医疗临床的应用中也有不错的效果，中医理论对于缓解胃痉挛症状的治疗上更为注重个人体质的调理，中医会更为具体的根据病人自身的体质以及胃痉挛症状的特点性，针对性地施予针灸和中药调理的方式，令病人的胃肠道功能得到进一步的改善，从整体角度上得到缓解胃痉挛症状的目的。

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