焦虑症7个明显征兆，你知道么？

焦虑症是一种常见的社会心理障碍，它可以直接影响到人们的情绪、思维和行为活动，当前我们的生活中有许多人，可能会在生活中经历偶尔的焦虑问题，但是当焦虑心情变得持久且严重时，就可能转变为焦虑症的表现。今天振东健康网总结了以下7种焦虑症的表现，帮助您更好地了解和认识这一心理疾病！

1、过度担忧和紧张

焦虑症的表现上，心理学临床上通常会有一个主要特征，那就是对自己即将面对的事情，又或者是已经在面对的事情感到过度担忧和感到紧张，而且这种心理和情感上的担忧问题，可能是无法控制的，会影响到人们日常生活中的各个方面。

2、持续的不安感

在生活中患者焦虑症的表现，还通常会展现在自己常常感到持续的内心不安问题上，而且这种焦虑症的表现会着重令病人关注在暂未发生的事情上，也可以看做是伴随着一种预感的焦虑症的表现，认为自己的身边有不好的事情即将发生。

3、身体不适

病人自我焦虑症的表现，还可能会存在一些伴随性的、一系列身体症状，如心悸、呼吸急促、肌肉紧张、头痛和胃部不适等。

4、避开焦虑源

病人在存有焦虑症的表现时，还会自己无意识地、常常会去避免自己处于可能会引发焦虑的情境中，像是人际交往、社交场合和公共场所等，这些容易出现自己难以预测的事情的地方，并且刺激神经产生焦虑感的场所，都可能会被焦虑症的表现者所避开。

5、恐慌发作

精神和心理上的恐慌发作，是突然性、强烈性的焦虑症状的情绪表现，在这个过程中病人会存在伴随着心悸、出汗、呼吸困难和头晕等身体症状，而且这种焦虑症的表现的恐慌发作情况，还可能会在无明显原因的情况下发生。

6、社交焦虑

社交焦虑，是指在社交场合中过度担心他人评价、批评和拒绝的问题，这种焦虑症的表现与患者自身下意识避开外部环境刺激源有关，社交场所中有着太多的刺激性和不确定性，病人们通常会为了减少自己的焦虑情绪，而选择避开这些活动，来达到缓解自己内心焦躁的问题。

7、强迫症状

还有一些焦虑症的表现者，可能伴随性的强迫症症状，如反复洗手、检查事物或进行某些行为，以减少内心的焦虑感。这种强迫症症状的问题，通常还会表现在焦虑症的表现者，自身心里预兆感问题有关联，病人自我无根据的、超前性的预防观念，是造成这一综合性精神病症产生的主要原因。

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