天天吃降压药，为啥血压还是控制不好？

高血压是需要长期用药管理的慢性病，不少人每天都按时吃着降压药，血压却总是降不下来，或者忽高忽低。血压长期控制不好，会慢慢损伤血管、心脏和肾脏，引起头晕头疼，甚至诱发心脑血管意外。为什么天天吃药，血压还是控制不好呢？下面振东健康就来详细说说其中常见的用药原因，一起来看看吧。

一、只凭感觉判断药效

有些患者平时不测血压，只凭头晕不晕来判断药效，觉得舒服就觉得药管用。这个思路有偏差。症状和血压数值并不一定同步，血压升高时也可能没什么感觉，此外，其他原因引起的不适还容易被错当成血压问题，造成漏判。

二、血压降了就停药

部分人一看血压降回正常，就自作主张把药停了，认为病已经好了。事实并非如此。降压药只是把血压暂时压住，并不代表高血压被治好，停药之后血压往往会再次升高，反复起伏对血管的伤害比稳定的偏高更大，所以不能自行停药。

三、自行换药或者加减剂量

看到别人吃某种降压药效果好，就跟着换，比如觉得血压降得慢，自己悄悄把剂量加上去，这些做法都比较危险。降压药有利尿剂、地平类、普利类等多个类别，每个人的年龄、病情和身体情况都不一样，用药和调整必须建立在医生的判断之上，具体怎么调要听医生的，不要照搬别人的经验。

四、服药时间不固定

今天早上吃，明天改成晚上吃，想起来就补一片，忘了就算了，这种吃法会让药物在体内的浓度忽高忽低，血压也跟着不稳。降压药一般要求每天在相对固定的时间服用，如果经常漏服，血压自然很难达标，最好定个提醒，养成按时服药的习惯。

五、光靠药物不改变生活方式

药按时吃着，烟照抽，酒照喝，口味重、熬夜、久坐不动一样不落，效果就会打折扣。同时，高盐饮食对降压的干扰尤其明显，钠摄入偏多，血压就比较难降下来，药物再对症，也可能被生活习惯一点点抵消掉，所以除了按时服药，还要清淡饮食、控制体重、适当运动，双管齐下血压才容易稳住。

血压控制不好，多数时候不是药不管用，而是上面这些用药误区在拖后腿。降压是一件需要耐心的事，药要按时按量吃，血压要经常测，生活习惯也要跟着调整，遇到拿不准的情况，先咨询医生再动，别自己乱换乱停。把这些细节做到位，血压才会慢慢平稳下来，血管和心脏也会跟着少受些伤害。