牡蛎碳酸钙可长期服用吗？

牡蛎碳酸钙是一种补钙的产品，它属于活性钙，一般含有枸橼酸、蔗糖、淀粉、蛋白糖、硬脂酸镁等成分，它对预防及治疗钙缺乏引起的小儿佝偻症、软骨症以及骨质疏松等疾病都有比较理想的效果，很多人也会选择这类钙制剂作为主要的补钙来源，那么，牡蛎碳酸钙适合长期服用吗？

一、牡蛎碳酸钙的补钙机制

首先我们来看看牡蛎碳酸钙的补钙机制是怎样的，牡蛎碳酸钙片通过参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、抽筋、骨发育不全、佝偻病，适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

二、牡蛎碳酸钙不可长期服用

长期过量服用牡蛎碳酸钙片可引起胃酸分泌反跳性增高，并可发生高钙血症，因此使用应适量，不可长期服用。胃酸分泌反跳性增高是因胃酸中和后对壁细胞分泌的反馈性抑制消失而致；高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高，血清钙浓度高于2.75mmol/L即为高钙血症，会出现体重减轻、全身肌肉软弱无力、头痛、失眠、食欲减退、恶心、烦渴、多饮、多尿等现象，血清钙大于4.5mmol/L，可发生高钙血症危象，如严重脱水、高热、心律紊乱、意识不清等，患者易死于心搏骤停、坏死性胰腺炎和肾衰竭等。

由此可见，长期服用牡蛎碳酸钙片的危害性还是比较大的，患者在使用一段时间后应及时到医院进行相关的检查，一旦发现体内的钙已经到达正常水平，应及时停药，否则容易出现胃酸分泌反跳性增高及高钙血症等不良反应。

举一反三，不论是牡蛎碳酸钙还是其它类型的钙制剂，即使安全性有保证，并且补钙效果也很好，都不适宜长期过量服用，否则极易引发高钙血症等身体异常，得不偿失，我们要按照正常、规定的剂量服用，一旦补足了，就不需要特意再进食钙制剂了，平日里从食物中获取钙即可。

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