儿童脱发还与缺钙有关？

在大部分人的印象中，脱发一般只会在中老年人或“程序猿”身上出现，而与小孩无关，其实，儿童出现脱发的现象也不足为奇，既然这样，那么我们重点就应该从原因入手，弄清楚儿童脱发的因素是什么，再对症治疗。有一个引起儿童脱发的原因不得不提，那就是缺钙，在诸多案例之中，儿童缺钙的表现很多是脱发。

缺钙为什么引起脱发

缺钙与脱发的关系其实是很微妙的，儿童在发育的早期如果钙质缺失，可能会导致脱发，这与缺钙引起的易出汗有关，对于年龄较小的宝宝来说，很多时间是躺在床上，再加上缺钙使头部容易出汗，与枕头接触后头部会发痒，孩子如果既不会用手抓，也不能用语言表达，就只能晃动头部来缓解瘙痒感，枕部的头发就会被慢慢磨掉，日积月累下，很容易造成脱发。

怎么解决缺钙引起的脱发

脱发是儿童缺钙的表现之一，想要让孩子摆脱它所造成的困扰，需要补充些钙质，食物中含有的钙质比较多，因此要为孩子准备些补钙的食物，鲜牛奶中含有的钙质较高，每天一杯鲜牛奶能提供给孩子身体需要的钙。要注意每天适当给孩子补充钙质即可，不要过量，掌握正确补钙的方法，正确添加食物，补钙的方法有很多，不同年龄段的孩子钙的需求量不同，饭后补钙更容易被人体吸收利用。还不要忘了让孩子适当晒晒太阳，促进人体钙的吸收。

脱发只与缺钙有关吗

缺钙与脱发的关系是不容否认的，但造成脱发的原因除了缺钙还可能有其它。比如真菌对儿童头皮的感染也会引发脱发现象，对于真菌引发的脱发区域，头皮呈现粉红色或者灰色，且伴随大片头屑掉落下来，头皮瘙痒，因此儿童会经常挠头，在脱发未治愈期间一定要防止儿童挠头皮发生二次感染，家长可以通过其他的方式吸引儿童的注意力，并带孩子到医院积极配合医生的治疗，在医生的指导下帮助儿童尽快治愈脱发。缺锌也与脱发有关，且会使宝宝生长缓慢，一旦发现宝宝缺锌要及时补充。蛋白质具有维持人体正常活动的功能，从这一点上可以看出蛋白质的重要作用，对于宝宝来说，由于身体发育迅速，对蛋白质的需求更高，如果宝宝体内缺乏蛋白质，会出现头发枯黄、 脱落的现象，所以平时可以让宝宝多吃些豆类、肉类、蛋类等食物。

振东健康提醒各位家长，脱发确实是儿童缺钙的表现之一，但万不可断定脱发必是缺钙，应是带孩子到医院做详细的检查，查清楚到底是什么原因，再对症下药。

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