儿童缺钙后怎么快速识别？

儿童是急需钙元素的群体，充足的钙可以保证其正常的生长发育，一旦没有通过各种方式补充够足量的钙，儿童的身体将会出现一些异常，家长们这时候需要采取行动给孩子补充钙元素，如给他们吃富含钙的食物、督促他们进行户外运动、晒晒太阳。儿童缺钙的症状有很多，家长们可以通过一些孩子的异常变化快速识别。

一、半岁以下

半岁内的儿童，缺钙的表现有多汗、夜啼和枕秃，另外颅骨出现方颅、马鞍头等。有些孩子每当入睡后，全身出汗多，尤其头部表现更为突出，出汗的同时常因汗渍刺激头皮而摇头，孩子的枕后部可见一圈脱发，并伴有神经兴奋性增加的表现，如惊哭或者烦躁不安等。方颅别称乒乓头，指小儿头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形。马鞍头是指头不圆，就像马鞍一样，两边高，中间凹，是明显的缺钙症状，通过以上这些缺钙的表现，家长们就可以快速识别出来。

二、半岁以上

半岁以上的儿童随着骨骼的发育，可能出现胸廓畸形，甚至有些孩子还出现低钙抽搐的现象。低血钙性抽搐系各种原因导致的血液中钙离子浓度降低，神经肌肉兴奋性增强，最终以全身横纹肌、平滑肌不同程度的痉挛为表现的一组症状，这也可以快速识别出来缺钙。

三、学步时期

10-11个月的儿童会慢慢站起来学走路，1岁到1岁半就能独立走路了，若此时孩子缺钙了，下肢就可能会出现X型腿或者O型腿，这一明显的缺钙症状家长们可以很容易看出来。

四、快速生长发育期

在儿童快速生长发育的阶段如果经常性地出现夜间严重哭闹，那很可能也是缺钙的表现。

家长们想要快速地判断儿童缺钙，就可以从以上这些方面注意观察，儿童缺钙的症状相较于成人来说很多是比较明显的，一旦出现一丝征兆，就要引起重视，给孩子适量增加补钙的剂量，如果还无好转，建议到医院做详细的检查，采取合适的措施。

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