发布时间:2021年03月24日 10:42:44 来源：振东健康网
宝宝缺钙的危害是非常大的，将会影响骨骼发育，还会诱发多种疾病，父母一定要关注孩子的这一问题，为了让孩子能够健康地成长，需要极力避免缺钙的现象出现。当宝宝缺钙后，最容易引起的有三大疾病。
一、肠胃疾病
宝宝缺钙容易导致神经肌肉兴奋性增高，从而会影响肠胃的健康，引起强烈收缩肠痉挛，孩子会出现腹痛等肠胃疾病症状，甚至会增加其它疾病的发病率，要引起父母的重视。
二、神经系统疾病
缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，容易出现抽筋等现象；不利于神经递质的产生和释放，减弱了神经系统的传导功能，容易使宝宝反应变慢；会提高神经细胞的兴奋性，容易引起烦躁不安、失眠、夜间爱哭闹，甚至会带来多动症；会提高神经紧张度，看起来宝宝比较不安、焦虑。
三、佝偻病
儿童缺钙引起佝偻病，可表现出睡眠不安、易激惹、骨骼畸形软化等。在早期，可能无典型症状，不会有明显的骨骼病变，有时表现出精神症状及全身症状（与炎热无关的多汗）；在后遗症期，多见于2岁以上儿童，经过治疗后，无任何临床症状，血生化正常，骨骼改变不再加重，但会残留不同程度的O型腿、X型腿、鸡胸等骨骼畸形。
为了防止宝宝因缺钙出现上述比较严重的问题，家长应学会给孩子补钙，一要认准补钙的食物，虽然生活中含钙的食物比较多，但是未必都适合孩子，要根据宝宝的消化能力、体质等客观条件为孩子选择常补的食物；二要掌握补钙技巧，临睡前补钙效果最好，可以让宝宝睡前半小时至一小时喝杯热牛奶，如果给宝宝服用钙片，建议饭后30分钟喂服；三会选钙片，钙片的选择也要考虑吸收率与刺激性，避免对宝宝的肠胃造成刺激。
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