如果您的孩子出现磨牙，可能是缺钙了！

小孩磨牙是一种常见的情况，在生活当中，有好多家长会认为小孩磨牙问题不大，其实这是错误的，如果不及时治疗、矫正磨牙现象，会产生影响小孩生长发育的后果，广大家长们一定要认识到小孩磨牙的危害，并针对原因采取必要措施。其实，谈到磨牙，它与缺钙也有一定的关联性。

一、磨牙的类型

1、磨牙型：孩子常在夜间入睡以后磨牙，也就是人们说的夜磨牙，孩子进入睡眠状态后，会做出磨牙或紧咬牙的动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，有时也叫“咬牙”，家长们还是比较容易发现这个异常的，对于孩子晚上睡觉经常磨牙，一定要引起足够重视。

2、紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

3、混合型：混合型磨牙是兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象，对正常的学习与生活会产生影响。

二、磨牙是什么原因引起的

1、缺钙：磨牙其实也是缺钙的表现，研究发现，营养不足所导致的磨牙大多都有缺钙的迹象。

2.缺维生素D：维生素D含量不足所引起的佝偻病会使钙和磷的吸收、排泄出现异常，患者多表现出一系列缺钙症状，如腰酸背痛、难以入睡、睡觉易惊醒、多虚汗，小孩也可能出现磨牙。

三、磨牙的危害

1、牙齿过早磨损：经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激时发生强烈疼痛。

2、发生颞颌关节紊乱综合征：如果孩子牙齿磨损严重，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、唱歌或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉会发生酸痛，甚至张口也困难。

3、在大脑皮层形成牢固的条件反射：有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙不会立即消失，还将持续一段时间。

四、磨牙的治疗

1、补钙及维生素D：要想根除磨牙，就要及时补充钙与维生素D，使孩子的血钙含量升高，促进体内对钙元素的吸收。

2、心理治疗：磨牙也有精神心理因素的影响，使颌骨肌肉张力过度，家长应消除孩子的紧张情绪，做好疏导。

3、降低大脑兴奋度：让孩子睡前休息放松，可以做适当的操，别让他吃易引起兴奋的食品，适当改善下睡眠环境，光线不要太亮，这些都有利于降低大脑的兴奋程度。

4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈，使患者在磨牙时被声音等电信号惊醒，从而暂时停止磨牙，有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，结果对控制磨牙有效。

当孩子出现磨牙这一缺钙的表现时，一定要采取措施给孩子补充缺失的钙元素，给孩子进食含钙的食物，适当补充钙制剂及维生素D，同时配合其它的医学治疗手段缓解症状，让孩子有一个良好的睡眠。

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