缺钙对牙齿的影响到底有多大

缺钙所影响的不仅仅是神经系统，因缺钙而感到注意力不集中、困倦乏力、无精打采，还会影响到人的牙齿与骨骼，骨质疏松将随之而来，牙齿出现一系列的不正常表现，因为钙是构成人体牙齿硬组织的主要元素，牙齿的坚固性、稳定性与钙有密切的关系，缺钙后牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，各个群体因缺钙引起的牙齿问题有很多相似点，但又有所差异。

儿童

幼儿出现缺钙的情况，主要表现在出牙晚，长牙相比于正常的孩子来说会非常缓慢，有的甚至到了13岁还没有出牙，正常的宝宝应该是3-6个月左右乳牙萌出，2岁左右出齐20颗乳牙；还有的表现在出牙顺序颠倒，通常宝宝长牙的顺序是：先长两颗下门牙，然后是两颗上门牙，最后两侧向后依次长出，缺钙的宝宝出牙顺序就不是这样，常常颠倒；牙齿钙化异常也是一种宝宝缺钙的表现，牙齿因缺钙导致釉质不足，易患龋齿，正在钙化的恒牙也可受到影响，恒切牙、尖牙、磨牙都是易发现的症状。

孕妇

孕妇是急需大量钙质的群体，极容易缺钙。孕妇缺钙经常会影响到牙齿，比如经常牙疼，虽然说牙疼不一定都是缺钙引起的，但在未确诊之前不能排除缺钙的因素。缺钙除了可能引起牙疼，还会造成牙齿松动，缺钙对孕妇牙齿的影响不容忽视。

老年人

缺钙对老年人牙齿的影响是最大的，当人步入老年以后，内分泌功能产生了一系列生理变化，全身各个器官和组织都逐渐发生退行性变化，如果钙营养缺乏，牙齿和骨骼一样容易发生各种病变，缺钙的老年人易骨质疏松，表现在身高缩短、驼背，易骨折，牙齿缺钙时也会出现相应变化。缺钙加重颌骨及牙槽尖萎缩，使牙槽窝变浅，加上萎缩的牙龈，导致牙齿的固定性变差，最终发展为牙齿松动、脱落。牙骨质由于缺钙而整体坚硬程度降低，导致牙齿易磨损，即便每日刷牙也如此，重点在牙颈部形成楔状磨损，甚至发生折断，同时，由于牙周组织的萎缩，使牙周膜变薄、牙根暴露、牙间隙变大，对牙齿的辅助固定作用减弱，加重了牙齿的松动程度，更易脱落。

缺钙对牙齿的影响巨大，为了防止这一结果出现，需要注重补钙，在饮食上提供含钙丰富的食物，加之以维生素D和钙制剂，足够起到预防的效果，保护牙齿的健康，当然，补钙也不能过量，否则会引发高钙血症。

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