痛风起来忍无可忍，这些禁忌食物要远离！

痛风会影响到平时的工作和生活，在发作的时候也会有严重的疼痛，还可能会有水肿以及别的一些炎症。对于痛风患者来说，除了使用药物治疗外，在平时生活中还应该要注意远离高嘌呤的食物，这样才能有效的预防痛风发作。下面健康在线自测就来说说痛风的饮食禁忌，一起来看看吧。

1、海鲜

海鲜是比较容易诱发痛风的，这一点相信很多痛风患者都是知道的，海鲜虽然吃起来比较美味，可是海鲜里面的嘌呤含量要比较高，所以痛风患者应该要尽量少吃海鲜。如果大量的吃海鲜，身体里面的嘌呤物质摄入的过多，时间长了痛风的问题就容易越来越严重。

2、酒精饮料

现在市面上的酒精饮料种类是比较丰富的，尤其是啤酒，啤酒的度数比较低，很多人喜欢喝，不论在夏季，还是在冬季，啤酒已经成为了餐桌上常见的饮品。但是啤酒的嘌呤含量比较高，如果喝的太多就会导致乳酸在身体里面不断的堆积，抑制尿酸排出，就可能会引发痛风。所以在生活中有很多患者是喝了酒之后才出现痛风问题的。

3、肉汤

现在人们的生活水平不断提升之后，肉类经常会出现在餐桌上，各种各样的肉汤营养价值比较丰富，而且味道鲜美，所以成为了人们所喜爱的美食。但是对于痛风患者来说肉汤应该少喝，不论是什么样的肉汤，比如常见的排骨汤、羊骨肉汤，或者是鸡肉汤等，一般里面的嘌呤含量都是比较高的，脂肪的含量也比较高，所以这些食物能不吃就不吃，如果喝的太多就容易诱发痛风。

4、甜品

甜品是很多人都特别喜欢吃的美食，现在市面上的甜品种类也相当丰富，不过甜品如果吃得太多是对身体有一定的影响的，容易诱发糖尿病，也容易出现高尿酸的问题。因为甜品里面的糖类物质比较多，摄入的太多就容易导致尿酸升高，所以想要预防痛风情况，甜品类的食物要尽量少吃。

以上就是痛风的饮食禁忌了，一定要引起重视。此外，多喝水能够预防痛风发作，因为充足水分的摄入有利于尿酸的排出。还有多吃碱性的食物，这样也有利于降低尿酸。

本文内容由振东健康网整理发布