高血脂的致病因素有哪些？

血脂包括胆固醇和甘油三酯，胆固醇的正常值在3.9-6.5mmol/L，甘油三酯参考范围在0.4-1.86mmol/L，如果血脂超出正常范围，可能是饮食不当造成的，但长期的血脂异常就代表着出现了高血脂，那么高血脂的致病因素有哪些呢？振东健康小编告诉你。 

一、遗传因素

高血脂、高血压这类慢性疾病都有一定的遗传因素，如果直系亲属有患高血脂的话，儿女的患病机率会比常人大，这主要是和遗传基因缺陷有关。

二、缺乏运动

生命在于运动，根据相关研究表明，缺乏运动的人血脂含量比较高，患高血脂的风险就会增加，坚持运动可以消耗体内多余的热量，分解脂肪，加快脂质代谢，降低血脂。

三、不良饮食

饮食是导致血脂高的一个重要因素，高糖、高脂的饮食会让身体摄入太多的热量，那些没有被消耗掉的热量就会在体内堆积，转化而成甘油三酯。如果长期的低纤维饮食，会让油脂不能正常的运转到体外，引发高血脂症。

四、体型肥胖

大多数体型肥胖的朋友饮食不规律，几乎不运动，各种不良的生活习惯会导致体型肥胖，而且肥胖还是导致高血脂和心脑血管、高血压等疾病的重要原因之一。

五、酗酒

酒精对于人体的好处并没有那么多，坏处却一大堆，酒精进入体内会转化成乙酸，影响游离脂肪酸氧化，还会影响氧化的速度，使得脂肪酸在肝脏之中形成甘油三酯，导致高血脂的发生。

六、药物因素

慢病患者会与大量的药物接触，某些药物会使血液之中的血脂发生作用，引起高血脂症，常见的药物有利尿剂、降糖药物、口服避孕药等，都会影响血脂的正常。停药3~6个月，血脂可以逐渐恢复正常。

七、疾病因素

像甲状腺功能亢进或者减退、肾脏、糖尿病、尿毒症等这些疾病会使得脂质代谢发生紊乱，引起高血脂。

以上这些均是高血脂的致病因素。当确诊高血脂或者有了血脂异常的迹象时，一定要调整生活方式，健康饮食，多吃一些新鲜蔬菜，水果，多喝水，降低血液粘稠度，坚持运动。发现身体出现不适时及时前往医院就诊，听从医嘱，按时按量服药，不要拖延，耽误最佳治疗时机。

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