高血脂喝酒的危害以及注意事项

高血脂是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围。患者需要注意日常血脂的控制，清淡饮食，尽量不要喝酒。那么为什么高血脂患者不能随意喝酒呢？今天振东健康小编为你解答高血脂喝酒的危害以及注意事项。

一、高血脂随意喝酒的危害

1、加重病情：高脂血是因为体内的血脂长时间维持在很高的一个水平值，导致高脂血症的原因之一就有饮酒。酒精会给身体提供热量，容易引起肥胖，还会影响血脂代谢，使血清甘油三酯和极低密度脂蛋白升高。

2、增加肝脏负担：众所周知，酒精会对肝脏带来影响，而高血脂患者需要长期服用药物同样会给肝脏带来影响，二者一起作用导致肝脏负担加重，不利于身体健康。

3、血压升高：高血脂患者还可能同时伴有高血压，长期饮酒会导致血压升高。如果患者已经有三高的症状还继续长期喝酒的话，会增加脑梗死或脑出血的机率。

4、急性胰腺炎：如果体内的甘油三酯很高的话，长期随意地饮酒可能导致出现急性胰腺炎，并且这种急性胰腺炎是急性重症，甚至可能会危及生命。

二、高血脂喝酒的注意事项

1、限制饮酒量：高血脂患者尽量少喝酒，尽量不喝酒。一般情况下男性饮酒量不超过20克，女性不超过10克。患者饮酒需要咨询医生，控制饮酒量。当患者的甘油三酯明显升高的时候，一定不能喝酒。

2、控制饮酒频率：很多患者觉得我每次都喝一点点，无所谓，但是积少成多，一定要控制自己的饮酒频率，不能天天喝。

3、注意热量的摄入：只喝酒胃会感觉难受，很多朋友会就点下酒菜，多以肉食为主，此时就需要注意控制食物中的热量了。建议患者低脂、低胆固醇、低糖的饮食，控制热量的总摄入量。

总而言之，患有高血脂的话就尽量不要饮酒，否则喝酒的后果很严重。如果真的控制不住，一定要咨询医生，询问高血脂喝酒的注意事项，避免出现意外情况，加重病情。同时，注意饮食健康，不要吃高油、高盐、高胆固醇的食物，像烧烤、油炸类食物、海鲜等尽量少吃。平时多做一些运动，坚持健身，保持强健的体魄。

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