改掉这3个伤胃习惯，打响健康保“胃”战！

每当小编和朋友出门逛街的时候，总会听到“我肠胃不好，很多东西不敢随便吃”的话。当前胃肠道慢性疾病逐渐的向年轻群体倾斜的现状下，胃部疾病作为慢性疾病的一种，其症状表现有哪些？哪些习惯又是会对我们的生活造成严重的影响呢？请跟随小编一起来看看吧！

一、常见类型的胃病病发症状表现

我们口头边经常说的慢性胃病，一般是用来指代急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃结石和胃癌等常见胃病。

1、胃溃疡：胃溃疡主要的症状表现为，患者每次饭后不就的身体左上腹部疼痛感，疼痛感的出现情况可能为节律表现。也会在这种胃病病发的时候伴有恶心、呕吐、反酸、黑便的情况。而且胃溃疡这种胃病病发症状的出现，会主要呈现在45到50岁年龄段的人群身上。

2、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡，这种胃病病发症状表现为右上腹部疼痛感嘉庆，这种疼痛感出现的时间不确定，患者经常因为夜晚突发性的疼痛感加强，而出现被痛醒的时候。而且这种胃病经常呈现的是季节性和规律性的胃病病发特点。可以通过少量的进食缓解胃肠道疼痛感，发病群体以年轻人员居多。

3、胃食管反流：胃食管反流，这种慢性胃部疾病病发的情况在生活中也十分常见。其典型胃病病发症状的表现为反酸、烧心和胸部疼痛感。

4、胃痉挛：以突发性的上腹部剧烈疼痛感为主要表现，又或者是存在饮食不洁历史的人，会产生坐卧不安的现象，大部分存在伴随性腹泻，在1到2小时后，可以自行得到缓解。

二、容易诱发胃病病发症状的习惯

1、加班熬夜：大部分上班族在生活中工作压力巨大，精神长期处于紧张状态下，再加之经常性的加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多的情况出现，引发胃部不适感，对于缓解胃病病发症状有着消极影响。

2、不吃早餐：没有吃早饭习惯的患者，因为早晨到中午这个时间段内胃部没有实物可以消化，会进一步损伤胃食管、胃肠道黏膜。久而久之不仅会容易造成胃溃疡的情况出现，甚至还会导致胆汁中的胆固醇含量太多，诱使胆结石病发症状的情况出现。对于后续缓解胃病病发症状的治疗，造成极大影响。

3、餐后运动：用餐后立刻进行健身、跑步等剧烈运动，会导致人体中内脏供血不足，影响日常饮食消化功能，从而进一步诱使胃病病发症状的恶化，对缓解胃病病发症状的治疗不利。

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