引起大肠息肉的原因有哪些？警惕这几点

大肠息肉是癌前病变的一种，多数大肠息肉的起病都比较隐匿，无明显的症状。但当出现大息肉时，往往会引起肠道症状，如大便习惯改变、大便次数增多、便血、腹痛等，会给生活带来很多影响。那么引起大肠息肉的原因是什么呢？接下来振东健康网就来为大家介绍下大肠息肉的病因，一起来了解下吧。

1、遗传或肠道疾病

大肠息肉是具有一定遗传性的，其形成与与基因变异有关联。此外，患有溃疡性结肠炎或克罗恩病等肠道疾病的时候，容易出现肠道炎症，引起肠道黏膜的过度增生，就会逐渐形成大肠息肉。

2、高脂肪饮食

高脂肪的饮食容易刺激胆脏，分泌过多的胆汁，而胆汁在肠道菌群的影响下会转化为次生胆酸。这是一种可能会对结肠隐窝上皮细胞产生一定的毒性作用的物质，会给细胞DNA带来不可逆的损伤，时间一长，最终发展为肠息肉。

3、水果和蔬菜吃得太少

蔬菜水果中的膳食纤维和叶酸含量比较丰富，能够促进DNA稳定性的保持。如果叶酸缺乏，就可能会促进肠息肉的产生。此外，膳食纤维不易被分解，能够帮助肠道内致癌物质的排出。但如果膳食纤维摄入不足，就会导致有害物质无法被排出，长期停留在肠道内，从而引起大肠息肉。

4、便秘

便秘会延长致癌物质在肠道内的停留时间。如果便秘的人还乱用泻药，就会增强细胞的增殖活性，抑制细胞凋亡，还会促使DNA的变异，从而引起肠息肉。

5、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是引起肠胃病的主要原因之一，它会刺激胃泌素分泌，而胃泌素会刺激肠黏膜，引起增生。此外，还会影响环氧化酶-2的表达，促进肠息肉的产生。

6、吸烟和饮酒

香烟中含有的多种致癌物质，这些物质会与DNA结合形成附着物，给肠黏膜带来不可逆的遗传改变，促进肠息肉的发生。此外，过量饮酒还会扰乱胃肠道内的菌群环境，促进致癌物亚硝酸铵的合成，增加肠息肉的发病率。

以上就是引起大肠息肉的6个原因了。想要预防大肠息肉，就需要调整饮食结构，避免过多食用腌制、油炸等食品。还需要积极控制体重，多吃一些新鲜蔬菜水果。要积极预防和治疗便秘，彻底清除幽门螺杆菌。此外，还可以多吃鸡蛋、牛奶等含钙的食物，因为钙离子能够和脂质结合产生一种保护物质，可以抑制胆固醇和脂肪酸，保护肠道上皮。

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