强迫症又犯了，我们怎么办？

强迫症症状作为我们日常生活中，较为常见的一种心理障碍性疾病，而且由于这种强迫性心理造成的焦虑和不安表现，导致生活中患者需要更多的时间和精力做某一种重复性行为，但是经过专业的诊断和治疗后，很多的强迫症症状者是可以得到病症缓解的，今天就请和振东健康网一起了解下，强迫症症状的治疗方式吧！

一、药物治疗

药物治疗的方法，是临床医学中对于强迫症症状的治疗首要选择，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药等，这些药物的使用是可以通过调节神经递质的平衡，来达到化解强迫症症状作用的。其中抗抑郁药可以缓解患者的抑郁情绪和焦虑感；抗焦虑药可以缓解患者的焦虑症状；抗精神病药可以缓解患者的幻觉和妄想。但是这些用于强迫症症状的治疗药物，也存在一些副作用，例如口干、头晕、恶心、失眠等，因此需要严格按照医生的处方用药。

二、认知行为治疗

认知行为治疗是国际上公认的一种强迫症症状的治疗方式，通常需要患者本人接受数个月的疗程。它主要会通过帮助患者改变不必要的思维和行为来，缓解强迫症症状，当前我国的认知行为治疗包括以下几个步骤：

1、认知重建：帮助患者识别不合理的思维和信念，通过训练和练习来改变这些思维和信念，进而实现对于强迫症症状在生活和行为上的长期坚持性和顽固性。

2、暴露和反应预防：通过暴露患者于他们害怕的事情，以及防止他们采取不必要的行为来缓解他们的焦虑，比如制止强迫症症状的病人们反复性的检查窗户门窗是否管好等，让他们降低通过这种重复性动作化解焦虑的行为频率。

3、行为技能训练：通过教授强迫症症状的患者一些行为技能，来帮助他们管理他们的情绪和应对复杂的情境，避免出现自己思维上的不安感和焦虑表现。

三、深度心理治疗

深度心理治疗是强迫症症状的治疗方式中，一种较为综合的方法。它强迫症症状的治疗内容，包括精神分析、心理动力学和人本主义等。通过深入的探索患者的内心，帮助他们理解自己的情感和行为，并通过与治疗师的交流和互动来改变不必要的思维和行为。

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