发布时间:2020年11月04日 09:52:25 来源：振东健康网
骨质疏松是中老年人常见疾病，会给生活带来极大的不便，严重时会危及生命安全。治疗骨质疏松需要科学的方法。下面给大家介绍下如何应对骨质疏松。
总体来讲，治疗骨质疏松需要生活方式调整、钙制剂添加、药物干预、康复治疗配合进行。
对于急症患者来说，疼痛剧烈者可使用非甾体抗炎药消炎镇痛，如洛索洛芬钠；对于髋关节骨折，应尽快评估是否手术；其余关节的骨折应复位、固定，来减轻疼痛。椎体压缩性骨折可打入骨水泥进行治疗。
那么对于非急症，普通骨质疏松患者来说该怎么治疗和缓解呢？
因骨质疏松主要缺乏钙，所以尽快将钙补起来。除日常饮食补充外，还需配合钙剂。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200mg。我国居民每日膳食摄入钙为400mg，可每天食用钙制剂再补充500~600mg。充足的钙摄入可达到理想骨量峰值，减缓骨丢失，保障骨骼健康。不过，补钙要适度，过量补钙还会导致肾结石、心血管病，高钙血症的人禁用。
光补钙是不够的，还要同时进补维生素D。因为维生素D可增加肠钙吸收，促进骨骼强壮。同时食用钙制剂和维生素D可改善平衡、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。
钙D同步推荐使用朗迪钙或精朗迪系列，每片都按照国人的饮食习惯，精心搭配维生素D3，更适合中国人体质。
得了骨质疏松不可怕，可怕的是没有认识到钙D同补的重要性，选择朗迪钙，解决您的烦恼！
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