发布时间:2020年12月28日 13:30:04 来源：振东健康网
维生素K是人体必需营养元素之一，又叫凝血维生素。具有促进凝血、参与骨骼代谢的生理功能，帮助骨骼吸收钙，缺乏维生素K会导致补钙效果大大下降。如果缺乏维生素K，就会有明显的信号。那么，维生素K缺乏的症状有什么？振东健康网为您剖析。
维生素K缺乏症的主要表现为出血。
一、皮肤、黏膜出血
皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。紫癜，亦称紫斑，以血液溢于皮肤、粘膜之下，出现瘀点瘀斑，压之不退色为其临床特征，是小儿常见的出血性疾病之一。常伴有鼻衄、齿衄，甚至呕血、便血、尿血。
二、内脏出血、月经过多等
内脏出血如呕血、便血、黑粪、血尿，女性月经期延长，出血过多。严重地还会发生颅内出血，极其危险。
三、外伤或手术后伤口出血
四、新生儿脐带出血、消化道出血等
新生儿出血症常表现为脐带出血、消化道出血等。一般见于出生后2~3天。出血一般较轻，很少有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。
维生素K缺乏后凝血能力会大大下降，所以症状表现基本均为淤血或出血，还是非常容易发现的。日常食物中可以补充维生素K的有绿叶蔬菜、豆类、食用油、动物肝脏、蛋类等。婴儿因肠内尚无细菌可合成维生素K，建议自食物中摄取每公斤体重2 μg的量，一般成年人一天约自食物中摄取每公斤体重10 μg～20 μg的量便足够了。虽然维生素K在人体内正常含量不高，但也不可或缺，需注意适当补充。
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