婴儿能将钙片与益生菌一起吃吗？

许多家长会问到婴儿能不能将钙片与益生菌一起混着吃，担心混到一块是不是会产生负面的反应。那么，婴儿能将钙片与益生菌一起吃吗？振东健康网小编给您解答下。

一、钙片与益生菌能否一起吃？

婴儿确实能将钙片与益生菌混着吃。

钙是不能被人体直接吸收的，必须在维生素D的帮助下才能被吸收。所以，天天补钙还缺钙的原因在于没有补充足够多的维生素D，导致钙无法吸收；益生菌是调整肠道正常菌群、助消化的药物，两者之间没有直接的联系。益生菌可以调节胃肠道菌群功能，然后这样的话还可以间接促进钙的吸收和代谢。

二、钙片与益生菌怎么吃？

所有的药物建议间隔0.5小时以上再进服。建议2种药物间隔一段时间后再口服。宝宝冲服益生菌时，一定要注意水温，水温过高会导致益生菌被杀死;水温过低会导致宝宝不舒服，温度维持在37-40℃为宜。

先吃益生菌然后再吃钙，但是也可以分开吃，如果分开的话可以先吃益生菌，然后等上20-30分钟再吃钙，因为这样的话也对宝宝胃肠道比较好，所以可以看情况给孩子吃。

可以分开隔着吃，一般乳钙，小月龄宝宝不建议吃，你可以给宝宝吃一点维生素D，促进钙吸收就可以了。乳钙可以饭后半小时吃，益生菌可以再吃完乳钙半小时之后再给宝宝吃，分开服用比较好。乳钙咀嚼片适合与益生菌一块吃。因为益生菌不是药品，所以不会有副作用。益生菌最有效的吃法是早上空腹或晚上睡觉前。

三、鱼肝油、钙片与益生菌

鱼肝油最好是早饭后吃，然后进行日光浴，能促进钙的吸收。乳钙的话可以下午吃。早上没吃东西前不要吃钙，有些肠胃不好的宝宝空腹吃钙胃会不舒服，会影响食欲。换句话来说。最好是早上起来先喝益生菌的白水，起到保护肠胃的作用。然后吃奶或早饭，再是鱼肝油。吃完午饭午睡前可以吃钙片。对钙的吸收也有好处。

婴儿能将钙片与益生菌一起吃，两者不会产生不良反应，家长们可以放心地将钙片与益生菌一块给宝宝服用。

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