发布时间:2021年03月18日 08:43:22 来源：振东健康网
孕妇可以通过食物、钙制剂等补充体内所需的钙元素，来维持身体机能的正常运转，为宝宝的生长发育打下良好的基础。当然，孕妇在吃钙片时需根据自己的身体状况来选择服用，尤其是下面这些孕妇群体，更要特别注意、谨慎小心。
一、患糖尿病的孕妇
患有糖尿病的孕妇应该避免吃葡萄糖酸钙，葡萄糖酸钙会在人体内代谢成葡萄糖，使你的血糖浓度升高，将使糖尿病病情“雪上加霜”，应该选择不含糖的补钙制剂。
二、体虚的孕妇
不建议体质虚弱的孕妇选择乳酸钙，乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，加重疲劳、酸痛的感觉。
三、胃酸缺乏的孕妇
胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人，那么有这种情况的孕妇可以吃哪种钙剂呢？可选择枸橼酸钙等有机酸钙，尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。
四、肾衰的孕妇
肾衰的孕妇应规避磷酸钙，磷酸钙不容易溶解，而且肾衰的人体内磷排出异常，本身体内磷含量较常人的高，再摄入磷酸钙将使体内磷严重超标。
五、便秘的孕妇
便秘的孕妇当心无机钙，无机钙片可能会加重便秘的情况。
六、肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇
许多钙片中含镁和其他矿物质，肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意，遵医嘱用药。
除了上面这些注意的点外，选择钙制剂还要考虑很多方面，精挑细选，像产品的钙含量、安全性、溶解度、吸收利用率、性价比、口味等等。吃钙片也必须有讲究，应在饭后服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，很容易让人胃不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，不利于充分吸收。
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