糖尿病人需要补充的维生素有哪些？

维生素是生活中最为常见的一种营养元素，维生素的种类很多，每种维生素对身体的作用都不一样，维生素严重缺乏的时候也很容易引起身体的病变，甚至于会导致病情加重。而糖尿病患者由于疾病的特殊性，在缺乏维生素的时候会更加危险，因此患者就了解需要补充的维生素类型。下面就和振东老年健康一起看看糖尿病人需要补充的维生素有哪些。

1、维生素E

维生素E在临床中也被叫做生育酚，属于抗氧化维生素，具有保护胡萝卜素免于被氧化的作用，并且两者也能够协同作用。糖尿病患者日常生活中的维生素E水平一般偏低，随着年龄的增长还会进一步下降。所以糖尿病患者就很有必要补充维生素E，一般可以通过植物油或者是谷芽类的植物补充。

2、胡萝卜素

胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，具有较好的抗氧自由基的能力，所以糖尿病人就可以通过补充胡萝卜素来调节疾病。这是因为糖尿病人的抗氧化系统基本失衡，就很难保证身体的条件，而补充胡萝卜素的时候，就可以加强对糖尿病的控制，并且也能够预防并发症。

3、B族维生素

B族维生素包括维生素B1、维生素B2和维生素B12等多种维生素类型，对于糖尿病患者来说有着巨大的意义。因为维生素B1、B2可以帮助糖尿病患者缓解多发性神经炎，治疗过程中还有起到辅助治疗的作用，而维生素B12还能够降低血浆中的同型半胱氨酸，可以避免动脉粥样硬化。所以糖尿病患者在生活中需要适当的补充B族维生素，一般就可以通过干果类食物或者是鱼肉等来补充。

4、维生素C

维生素C可以说是在生活中很常见的一种维生素类型，属于水溶性抗氧化剂，补充之后就可以加强对身体的修复作用，并且也能够缓解微量蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变的问题。一般糖尿病患者需要每天补充适量的维生素C，可以通过新鲜水果和蔬菜进行补充。

总的来说，糖尿病患者需要适量补充维生素，可以帮助身体进行调节，并且糖尿病患者如果补充维生素，对于一些病症和并发症的预防也是有效果的。

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