儿童可以吃钙制剂吗？

儿童的生长发育是父母最关心的事情，很多父母都希望自己的孩子个子长得比大部分同龄人高，也知道补钙可以帮助孩子长个，除了给孩子吃含钙食物还会添加些钙制剂，但如果孩子年龄太小，就要谨慎了，不可随意、盲目地给孩子补充钙制剂。儿童补钙虽然可以吃钙剂，市面上也有不少专门针对他们的产品，但并不是一味多吃钙剂就能长高，有些还会造成补钙过多，引起高血钙症。那么，儿童怎么吃钙剂才是正确的呢？

一、6个月以内

给6个月以内的儿童补钙，他们一般每天所需要的钙在200毫克左右，只要家长科学喂养，通过母乳或者配方奶就能满足其钙需求，其实并不需要额外补充钙剂。

二、6个月以上到一周岁

6个月以上到一周岁的儿童补钙，他们每天所需要的钙量在250毫克左右。如果是纯母乳喂养，正常情况下每天母乳分泌量在600毫升左右，再适当补充一些含钙食物，完全能够满足儿童所需，仍然不需要额外给他们补充钙剂。

三、一岁到三岁儿童

一岁到三岁儿童补钙，每天需要的钙为600毫克，这600毫克钙主要从饮食中获取，建议每天喝300毫升牛奶，有些儿童存在牛奶过敏的现象，这时候可以适当添加钙剂，具体多少量应听取医生指导。

四、6岁以上的学龄儿童

6岁以上的学龄儿童补钙，很多时候就需要借助钙剂了。这个阶段的儿童每天所摄入的钙在800毫克左右，当然仍然要以食物补钙为重，如果从食物中摄入的钙质仍然不够，或存在偏食厌食的现象，这时就需要补充钙制剂了，具体每天吃多少，仍然要咨询医生。

所以说，年龄偏小的儿童最好先不要给他们服用钙剂，防止他们消化不良，母乳喂养才是最核心的补钙途径。年龄偏大的儿童要以食物补钙为主，必要时可以服用钙剂，但具体摄入多少的量，都应该听取医生的指导，选钙剂也最好选择儿童专用的产品。

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