发布时间:2021年05月13日 11:07:04 来源:振东健康网
近些年来,儿童补钙一直是家长们热议的话题,想要让宝宝健康成长,补钙可以说是迫在眉睫,儿童服用钙制剂是常用的补钙方式之一。但是不可否认的是,孩子在服用钙制剂的过程中存在着许多的问题,如果不及时解决,将严重影响最终的补钙效果,那么,儿童服钙制剂补钙的常见问题有哪些呢?又该如何避免?
一、钙制剂的含钙量少,使补钙的剂量不足
不管是以预防还是治疗为目的,目前儿童补钙的剂量普遍不足。高钙膳食者(如日饮两瓶以上牛奶、经常食用奶制品和豆制品等)每日的预防量应在400-500mg左右,如果用于佝偻病等的治疗,则用量还应更大些,但是目前很多钙制剂每片元素钙含量偏低,按照产品标签上的服用说明,每日补钙约在100-300mg,与实际需要量相去甚远,使用这样的制剂,如要达到每日500mg的补充量,每日需要服用很多片,这对于儿童来说,负担是比较大的。所以儿童服钙制剂最好不要有太大负担,可以挑选那些每片钙含量在500mg的儿童专用钙,一天分两次服。
二、钙制剂的品质不高,吸收率低
目前临床上所使用的钙制剂有中药(含中成药)和西药两大类,中药虽含钙量高,但溶解度低,西药虽溶解度高,但含钙量低。一般情况下葡萄糖酸钙含钙量仅为9%,乳酸钙为12%,枸橼酸钙为21%,碳酸钙最高为40%,碳酸钙由于含钙量高,在胃酸充足的情况下,溶解度还是比较理想的,且价廉,故已成为钙制剂的主导产品。儿童补钙最好也选择碳酸钙,易于消化吸收,增强补钙效果。
三、钙制剂的摄入量不合理
目前儿童服钙制剂最常见的问题还有摄入量不合理,要么服用量没有达到医嘱标准,要么服用过量,两者都不利于儿童正常补钙。家长应详细咨询医师,明确到底该补多少钙,孩子服用多少钙制剂,根据儿童每日从膳食中的钙摄入量,估算出应补充的元素钙量,以保证所摄入的量在合理范围内。
这些儿童服钙制剂中的常见问题,家长应注意避免,矫正不合理的补钙习惯,以使儿童补钙的效果达到理想要求。