孕妇应看重钙片的哪些方面？

由于市面上钙片的种类五花八门，这就造成了很多时候我们都不知道要怎样才能选到适合自己的钙片，尤其是孕妇，更要考虑周全些。孕妇补钙该吃什么样的钙片，这需要通过综合的分析才能得出结论，最大限度保证自己及体内胎儿安全地补足所需的钙，那么，孕妇吃钙片应该看重它的哪些方面呢？

一、品牌信赖度

孕妇吃钙片应看重产品的品牌信赖度。在购买钙片的时候，还是购买知名度比较高的钙片比较好，原因在于一方面知名度高的钙片投入了很大广告力度，有关质量检测部门会重点对该企业所生产的产品进行更严格地抽查，这也就多了一份保障，另一方面，对于知名度比较高的钙片，还存在一定的品牌效应，质量上比较有保证。

二、钙含量

孕妇吃钙片还要重点看它的钙含量。孕妇补钙的时候，还是得需要结合自己的实际情况进行选择，最好在做产检的时候，咨询医生的意见，看看自己是否缺钙，缺钙的程度如何。若缺钙且较为严重，就需要及时为自己补充更多的钙质，在购买钙片的时候要看看钙片的钙含量，这样才能心中有数。

三、易吸收程度

孕妇吃钙片还应重点看它的易吸收程度，其中的钙是否能够更快被身体吸收。不同的钙片被人体吸收的效率是不一样的，这关系到钙片的溶解率问题，钙片越容易被溶解就越容易被孕妇吸收，胎儿的补钙量也会充足。一定要仔细看钙片的产品说明书，这是最重要的一点，孕妇的消化系统比较差，对营养的补充及吸收不能大意。

四、口味

现在的钙片不仅仅存在甜味，还有其它多种口味，这些不同的口味总有一款适合自己。大部分孕妇的饮食是比较挑剔的，最好选择自己喜欢的口味的钙片，否则很容易影响自己的味蕾，进一步导致食欲下降。

孕妇吃钙片时，一定要结合考虑钙片的多种方面，主要是从以上四点入手，这样才能使钙的吸收效果更佳，也让自己更踏实，让宝宝更健康。

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