给宝宝服用钙产品时注意哪些事项？

宝宝出生后，主要是从母乳中吸收各种营养，包括钙质，并且，随着宝宝的成长，从中所吸收的钙质是不断削减的，不满3个月的宝宝喝母乳就可以满足需求，5个月之后，完全靠母乳就很难保证足量了，也就容易缺钙，所以，这个时候就可以额外补充钙产品。但宝宝补钙不能随意摄入钙产品，需要讲究科学，吃得正确，那么，从宝宝服用钙产品的角度出发，有哪些补钙注意事项呢？

一、钙的来源要可靠

宝宝补钙，要寻找可靠的钙源。现在很多的钙产品都是从海洋生物或者其它动物身上提取的，但由于环境被破坏得越来越严重，这些“天然”产品中也不能排除存在重金属积累的现象。所以选择那些钙源来自没有被污染的天然矿石，并且质量有保证的产品会更加可靠。

二、不含添加剂

宝宝补钙应服用不含添加剂的钙产品。为了让孩子不排斥，有些产品会在其中添加各类食品添加剂改善口味，如果产品中有多种添加剂，对宝宝的健康是存在不利影响的。

三、含有VD

宝宝补钙要选择含有VD的钙产品。VD可以很好地促进钙的吸收，因此家长在挑选时要尽量选择含有VD的产品。

四、无味或者淡淡的奶香味

不要选择酸甜的钙产品，避免对孩子的味蕾产生强烈刺激，从而造成日后偏食、挑食。不满3周岁的孩子，建议服用无味或者带有淡淡的奶香味的钙产品。

五、钙、锌不能同补

钙、锌两种离子相遇会互相影响，不利于被宝宝吸收。因此，为了不影响吸收率，补钙产品与补锌产品的服用时间应该间隔3小时左右。

六、鱼肝油、钙产品别同时使用

鱼肝油也是宝宝常吃的一种产品，但要注意鱼肝油不能和其它钙产品同时服用。最好是先吃鱼肝油，隔一段时间再吃钙产品，避免相互干扰。

七、防止服用过量

宝宝补钙不可过量，特别是摄入钙产品的时候。补钙过多会造成宝宝全身浮肿，并且引起反胃的现象，甚至会造成高钙尿症，对脑部发育造成不利影响等等，所以，一定要按照规定的剂量或在医生指导下给宝宝服用。

在给宝宝服用钙产品时，这些补钙注意事项一定要注意，让宝宝健康地补钙。另一方面，不能让宝宝对钙产品形成依赖，最为关键的还是食补，要多给宝宝吃易消化的含钙食物。

本文内容由振东健康网整理发布