你知道孕妇缺钙的四大症状是什么吗？

钙被视为生命之源，它占到了人体所含矿物质的2%，可以说对调节身体起着至关重要的作用，人体几乎所有的生理功能都需要钙的参与。同样地，钙质对孕妇来说也是非常重要的，不管是孕早期、孕中期还是孕晚期，都需要大量的钙，正常人每天需要补充800mg左右的钙，而孕妇则需要比正常人多补200~400mg。一旦摄入不够，就会缺钙，那么，孕妇缺钙会怎么样呢？孕妇缺钙症状最主要的有四种。

一、牙齿松动

孕妇缺钙症状是牙齿松动。孕妇缺钙后，牙齿的抗龋能力就会显著下降，牙齿上方的硬组织物质就会变得越来越疏松。当孕妇发现自己牙齿松动了，就要及时到专业的医疗机构检验血钙的浓度，如果低于正常值就要及时补钙。

二、小腿抽筋

缺钙的孕妇在夜间熟睡的时候，会经常出现小腿抽筋的症状，大部分时候剧烈的疼痛感会使自己在熟睡中被迫醒来，疼痛难忍，很难再睡实了。缺钙引起的小腿经常抽筋会对孕妇的生活造成巨大影响，必须及时补钙，早点解决这样的问题。

三、关节疼痛

孕妇缺钙症状还有关节疼痛。孕期血量会突增，如果这时候钙质摄入不够，身体为了保证血钙浓度，骨骼中的钙质就会本能地释放出来补充到血液中，进而引起骨骼缺钙，这样的话，关节和骨盆就会出现疼痛感。

四、孕期高血压

这也是一种典型的孕妇缺钙的症状。最主要的表现有三个：血压升高，在测量血压时，同一手臂至少2次测量的收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；蛋白尿，检查清洁中段尿标本时可发现尿蛋白阳性或24小时尿蛋白定量≥0.3g；水肿，即脚踝或下肢肿胀。

孕妇缺钙症状最明显，同时危害也是最大的就是以上四种，当然，还会伴随一些其它轻微甚至不易察觉的表现，孕妇只要坚持补钙，就可以逐渐缓解直至消除这些症状。

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