为什么睡觉时会出现腿抽筋？可能是这5个原因造成的！

腿部抽筋主要指的腿部的肌肉突然出现紧缩感，抽筋的时候还会伴随明显疼痛。很多人都会在夜间睡觉时出现抽筋的情况。造成腿抽筋的原因很多，其中缺钙是最常见的抽筋原因。那么腿抽筋还有哪些原因呢？下面疾病症状自测就来说说腿抽筋的原因，一起来看看吧。

1、严重缺钙

对一些正在孕育期的女性或者是生长发育期的中青年，睡觉的时候很容易出现腿部抽筋的现象，这种情况和身体里面钙质大量缺失有直接联系。这两类人群钙质需求量会特别多，一旦出现供应不足，就会出现严重缺钙的情况，从而造成睡觉的时候出现腿部抽筋。其次，女性在怀孕期间，肚子里的胎儿生长发育也需要大量的钙质，一旦缺钙就会造成腿部抽筋的现象频繁发生。

2、肝脏疾病

出现肝脏疾病以后，肝功能不能正常的运转，导致排毒功能也受到一定影响。身体里面大量存留毒素没有办法正常排出体外，从而就导致血里面有过多毒素囤积。在这种情况下很容易引发肝性的脑病，从而导致肌肉痉挛的现象频繁发生。其次如果肝脏功能下降，也会导致肝血不足，这也是导致腿部抽筋的主要原因。

3、脱水

如果患有急性的肠胃炎，又会伴随呕吐以及严重腹泻，这个时候如果补水不及时的话，就会造成低渗性的脱水，从而引发痉挛的现象出现，这也是造成腿抽筋的原因之一。

4、缺乏营养元素

如果身体缺乏镁元素以及钠元素，就会导致低镁和低钠的情况发生，从而造成身体里面的电解质出现紊乱，使得肌肉神经长期处于兴奋状态，这也是造成腿部经常抽筋的原因。

5、破伤风感染

破伤风主要指的就是伤口感染了破伤风菌，而造成急性感染或者是中毒。比如说我们的皮肤被一些小动物或者是昆虫咬伤，伤口沾染了泥土或者是一些细菌，都会造成伤口出现破伤风。破伤风是有一定潜伏期的，一旦急性发作就会导致骨骼异常痉挛或者是肌肉出现痉挛的情况。

以上就是几个导致腿抽筋的原因，此外，上了岁数的老年朋友们，如果出现骨质疏松，没有及时进行补钙，也会频繁发生腿部抽筋的现象。因此当频繁出现此类症状要快速就诊，找到病因对症治疗，这样才能避免抽筋带来的痛苦。

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