空腹测血糖的注意事项有哪些

糖尿病患者日常会进行血糖监测来监督平时的血糖值，根据血糖值的起伏来调整自己的饮食。一般会采取空腹血糖监测，那么血糖监测有哪些注意事项呢？今天振东健康小编告诉你空腹测血糖的注意事项有哪些。

1、注意禁食

一般情况是，空腹血糖最好在清晨进行，监测禁食后的8～12小时间的血糖水平，因为一段时间的禁食，血糖水平才会趋于稳定状态，这样的结果比较准确。那么应该怎么正确禁食呢？正确的办法是：清淡饮食，禁食时间最好在晚上八点以后，期间可以适量饮水。

2、保证充足的睡眠

糖尿病患者在进行血糖检查前一晚一定要保证睡眠充足，睡眠质量会直接影响人体环境，诱发激素分泌紊乱，导致血糖水平较高。

3、控制不良情绪

糖尿病患者在进行血糖监测时不宜情绪起伏波动太大，过于激动的情绪会影响人体中枢神经，容易导致血糖升高。

4、 复查

当糖尿病患者进行血糖监测之后，发现空腹血糖水平过高时，有可能是上面所说的原因造成的，不要激动，可以前往医院进行更加准确的血糖监测，这个结果只能作为平时的血糖值的参考，但是也不能完全忽视。如果检查结果显示血糖高于6.11，需要再进行一次，如果还高，则需前往医院。

以后就是空腹测血糖的注意事项。空腹测血糖属于一项常规检查，糖友们可以在家进行这项检查，比较方便。如果糖友们想要获得更为准确的监测结果，可以前往医院，定期检查也有利于预防糖尿病并发症的发生。

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