糖耐量检查的注意事项有哪些？这4个方面要做好

糖耐量检查一般以空腹血糖为主，但血糖水平容易受到日常生活中一些因素的影响，所以为了保证血糖检查的准确性，检查者一定要多了解做糖耐量检查的注意事项，以便准确判断血糖水平，了解人体健康情况。那么糖耐量检查的注意事项有哪些呢？接下来就和振东健康网一起来了解下吧。

1、空腹检查

进行糖耐量检查前，一般要求被检查者做好饮食控制措施，在检查前一天晚上的8点以后应减少进食量，凌晨2点以后禁止饮水。要保证空腹时间在8到12小时之内，如果空腹时间过长，会引起低血糖，所以合理的空腹时间可以达到糖耐量检查的最佳效果。患者要根据控制饮食的时间，确定第二天早上八点以后可以到医院做糖耐量检查。同时，建议空腹前要多吃清淡易消化的食物，晚餐可以以粗纤维食物为主，注意减少糖分的摄入。

2、保证良好的睡眠习惯

葡萄糖耐量检查的前一天晚上，患者必须保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，禁止熬夜。因为如果睡眠质量差，会直接影响血糖水平，导致血糖受到应激反应的刺激而形成高血糖状态。

3、锻炼

糖耐量检查的前一天晚上可以适度的运动，能够更好的促进人体新陈代谢，提高患者的睡眠质量。但一定要注意，做糖耐量检查前半小时适合休息，这时候最好找个地方坐下来休息，以免运动过度导致血糖升高。

4、检查后的护理

因为长时间没有吃东西，再加上糖耐量检查需要抽血，就会造成人体能量的严重消耗，可能导致血糖不足、头晕恶心等低血糖的症状。因此，检查后最好尽快服用适量的无水葡萄糖。部分患者会因身体不适，服用适量葡萄糖后可能出现呕吐症状，建议此时做好护理，不要吃东西。

总的来说，糖耐量检查有很多需要注意的地方。只有更好地了解这些注意事项，并在检查前严格遵守，才能取得更准确的血糖结果，从而更正确的判断检查者的血糖水平，便于制定合理有效的控制措施。

5、做糖耐量试验的注意事项有哪些

做糖耐量试验的注意事项有以下几点：

1.检查前三天正常饮食

在进行糖耐量试验的前三天患者可以正常饮食。适当的进食一些碳水化合物，不要限制碳水化合物的摄入，以免对检查结果造成影响。

2.适当运动

在进行糖耐量试验不可剧烈运动或者大量运动，可以适当选择一些较为缓和的运动。避免运动后交感神经兴奋引起血糖升高，影响测量结果的准确性。

3.保持空腹

在进行糖耐量试验前，尽量保证8小时以上的空腹状态，才能真实地反映空腹血糖水平。

4.测试中不要进食

在进行糖耐量试验的过程中禁止食用任何食物，也不可饮用浓茶或者抽烟。

6、糖耐量检查注意事项有哪些

糖耐量检查注意事项有用药方面、生活方面等。一、用药方面：试验前3-7天，停用可能升高或降低血糖的药物，如糖皮质激素、避孕药、噻嗪类利尿剂、磺胺类药物、水杨酸钠等，以免影响糖耐量试验结果。二、生活方面：试验前一天起及试验时不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，不吸烟饮酒、不做剧烈运动、保持心情平静、避免精神刺激。此外，还要注意禁食时间至少8小时、试验前病人至少应静坐或静卧半小时等。糖耐量异常建议及时就医诊疗。

7、糖耐量检查需要做什么准备

如果孕妇需要查糖耐量，那么必须要在检查前三天就开始做准备。保证身体的碳水化合物充足，同时也需要多吃一些营养的食物，但是在测试前的10~14个小时之内就必须禁食了，前一天晚上需要吃晚餐，但饭后第2天清晨不可以再吃东西。测试之前所吃的东西含糖量不能太高，这样会影响到检测结果。

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